干燥的秋冬季是流鼻血的高發(fā)季節(jié)。通常遇到鼻出血，人們都會(huì)手足無措，常采取一些不當(dāng)措施，不僅對(duì)控制病情沒有幫助，還可能會(huì)貽誤病情。廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任李軍政為大家介紹了流鼻血的應(yīng)急處理措施及預(yù)防方法。
李軍政介紹，有些鼻出血有明顯的誘發(fā)因素，有些則為自發(fā)性出血。它既可由鼻腔本身疾病引發(fā)，也可由鼻腔鄰近結(jié)構(gòu)病變引起，或是某些全身性疾病的鼻部表現(xiàn)。單側(cè)鼻孔出血較為常見，有的表現(xiàn)為間歇反復(fù)出血，亦可持續(xù)出血；出血量多少不一，輕者僅鼻涕帶血，重者可大量出血而致休克，反復(fù)慢性出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血等并發(fā)癥。
他表示，一旦出現(xiàn)鼻出血，首先應(yīng)該保持鎮(zhèn)靜。一般采取坐位（疑有休克時(shí)，可取平臥頭低位)，并告訴患者將口中之血液盡量吐出，以免咽下刺激胃部引起嘔吐。可用手指緊捏兩側(cè)鼻翼10～15分鐘簡易止血，出血即可停止，此法適用于鼻腔前部出血者。同時(shí)可用冷水袋或用冰塊敷前額及頸部可促使血管收縮，減少出血。
嚴(yán)重的鼻出血，通過上述方法無法止血的，要立即就診。如果出血者有高血壓病史，應(yīng)該立即服用降壓藥物并帶著以往病歷去醫(yī)院就診。
如何預(yù)防鼻出血？李軍政介紹，首先應(yīng)該保持房間清潔，室溫要適宜。室內(nèi)保持空氣清新、適當(dāng)開窗通風(fēng)換氣、溫度宜保持在18℃～20℃，空氣濕度應(yīng)≥60%。日常生活中，忌大力擤鼻，對(duì)于兒童鼻出血患者應(yīng)糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導(dǎo)致黏膜損傷的不良習(xí)慣。加強(qiáng)營養(yǎng)，合理膳食，多吃新鮮蔬菜、水果。另外應(yīng)清淡飲食，少食煎炒、油膩食物，忌食辛辣刺激食物，保持大便通暢。有的流鼻血病例是繼發(fā)于某些疾病，應(yīng)該注意不要接觸有毒的化學(xué)物質(zhì)，避免血液疾病的發(fā)生。積極治療原發(fā)病，如高血壓，心血管性疾病以及肝、腎疾病。
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