咳嗽是秋冬最常見的生病癥狀，很多時候我們都想讓它盡快痊愈，就會著急買藥。其實，治咳嗽不光要區(qū)別對待，也要少跑些藥房，多跑跑廚房，從廚房里尋些簡便有效小偏方，就可以對癥治療。

1風寒咳嗽：白蘿卜生姜蜂蜜汁

一般風寒表現(xiàn)為咳嗽頻繁，咽癢聲重，痰白清稀，鼻塞流清涕，可伴有發(fā)熱頭痛、全身酸痛，舌淡紅，舌苔薄白。

方法：先取一個白蘿卜，洗凈去皮；將蘿卜切成丁(大小如黃豆)；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中，再加入姜汁。

過兩個小時，把這種蘿卜生姜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，此方法對于氣喘也有一定療效。

2風熱咳嗽：薄荷蘆根茶

風熱咳嗽的患者主要有咳嗽不爽，痰黃黏稠，咽痛，鼻流濁涕，或伴發(fā)熱頭痛，舌紅，苔薄黃等癥狀。

方法：取薄荷10克、鮮蘆根60克、金銀花30克、生甘草適量泡水。對于嫌苦的孩子可放入適量的冰糖。

3痰熱咳嗽：荸薺海蜇飲

如果咳嗽痰多，色黃黏稠，咯吐不爽，咳嗽劇烈后甚至嘔吐，尿少色黃，大便干結(jié)，舌紅，苔黃厚或黃膩，一般為痰熱咳嗽。此類型的患者平素多食重，很多伴有口臭、反復(fù)口腔潰瘍、流鼻血等癥狀。

方法：荸薺200克，海蜇皮100克，水煎后分服。也可以服用秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去節(jié)，取等量，切碎，取汁，頻服。

4肺脾氣虛咳嗽：山藥橘皮薏米粥

肺脾氣虛一般表現(xiàn)為咳嗽無力，痰白清稀，汗多，面色發(fā)黃，舌淡，舌邊可見齒痕。此類型咳嗽常為久咳，患者平素容易感冒，活動后汗多，甚至有時會伴有氣短，食欲較差。

方法：先將粳米、薏仁、山藥加水適量，煮至半熟，放入橘皮和勻后煮熟，空腹服用。放入橘皮的同時加入一些茯苓粉效果更佳。

5陰虛肺熱咳嗽：銀耳百合湯

陰虛肺熱咳嗽的癥狀一般是干咳無痰，或痰少而黏，或痰中帶血，不易咯出，口渴咽干，甚至喑啞，舌紅，舌苔少。陰虛肺熱咳嗽的人往往咳嗽時間長，手足心熱，部分患者可能會出現(xiàn)每日午后發(fā)熱的情況。

方法：銀耳、百合、沙參各10克，冰糖20克。將銀耳用涼開水浸泡至漲大變軟后，放入砂鍋中，與百合、沙參、冰糖一起加水以文火燉煮1小時即可。