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為什么會得高血壓?

2018-07-07 來源:聚焦新藥醫(yī)療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心臟泵血能力加強(qiáng)是高血壓的主要生理反應(yīng),高血壓發(fā)病時,血液流速加快,人體內(nèi)每秒鐘泵出血液增多;另一方面則表現(xiàn)為動脈僵硬,高血壓發(fā)病時,由于不能有效擴(kuò)張,心臟泵出的血流通過比正常狹小的空間,導(dǎo)致血液壓力升高。

在生活中很多上了年紀(jì)的人高血壓發(fā)病,爭吵、突如其來的刺激事物等都可能引起高血壓的發(fā)生,而很多時候都是由外部因素引起的。

心臟泵血能力加強(qiáng)是高血壓的主要生理反應(yīng),高血壓發(fā)病時,血液流速加快,人體內(nèi)每秒鐘泵出血液增多;另一方面則表現(xiàn)為動脈僵硬,高血壓發(fā)病時,由于不能有效擴(kuò)張,心臟泵出的血流通過比正常狹小的空間,導(dǎo)致血液壓力升高。那么我們現(xiàn)在來了解一下日常生活中有哪些因素會影響我們的血壓穩(wěn)定呢?

原因

1,高血壓是一種長期、慢性的常見疾病,而且有可能引起高血壓的原因真的是很多的,包括:心理,生理,,飲食,社會因素等等,我們就來詳細(xì)的說一下,首先就是肥胖,肥胖會導(dǎo)致高血壓的幾率也是很高的,因?yàn)橐恍┓逝值娜?,體內(nèi)的脂肪都是比較多的,這個時候不僅可以引起動脈硬化,而且還因脂肪組織內(nèi)微血管增多,造成血流決量增加產(chǎn)生高血壓的癥狀,會讓人們的身體受到一些不好的影響。

2,其次就是飲食的原因,一些人比較喜歡吃高膽固醇,高油脂的食物,而且平時還總是會吃一些過咸的東西,要是長時間的食入過多的食鹽,就可以招致高血壓的出現(xiàn),而且一些人們鉀和鈣的攝入量過低的話,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足的時候,也會出現(xiàn)高血壓的癥狀,所以患者還需要好好的調(diào)理自己的飲食,這樣才可以讓自己的血壓保持平穩(wěn),避免大魚大肉,也不要吃太多腌制品了。

3,其實(shí)年齡也是高血壓的一個發(fā)病的原因,一般高血壓患者的年齡都在四五十歲的時候開始,而且年齡每增加10歲,高血壓發(fā)病的相對危險(xiǎn)性增加29.3%到42.5%的可能性,要是人們長時間處于精神緊張餓狀態(tài),總是會感覺到煩惱,情緒不好的話,也會引發(fā)高血壓的出現(xiàn),尤其是一些高危職業(yè),人們的精神壓力和心理壓力都是很大的,這樣對血壓也會有一些影響。

最后,我們都了解到一些導(dǎo)致高血壓的原因,也就可以從這幾個方面進(jìn)行預(yù)防,首先就要積極的調(diào)理好自己的心態(tài),不要總是大起大落的,而且飲食一定要合理的搭配,平時也需要避免讓自己過胖,保持良好的體重比較重要。

多種因素

由此可知,多種因素都可以引起血壓升高。為維護(hù)自身的健康,大家一定要好好了解導(dǎo)致高血壓的原因,堅(jiān)持健康的生活方式,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患得的疾病是高血壓的時候,不要有壓力,要放松心情,才能更好的治療疾病。

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