啥？肚子上的小肥肉也和腸道微生物有關(guān)！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)腸道微生物調(diào)節(jié)人體脂肪分布的秘密

2018-06-21 來(lái)源：奇點(diǎn)網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：其實(shí)吧，除了久坐不運(yùn)動(dòng)這種陋習(xí)，一項(xiàng)發(fā)表在《自然遺傳學(xué)》上的新研究[1]還發(fā)現(xiàn)，腸道微生物的代謝產(chǎn)物也會(huì)影響脂肪的分布，和腹部肥胖有很大關(guān)系！

話說(shuō)夏天到了，奇點(diǎn)糕每天早上上班最痛苦的事情莫過(guò)于擠地鐵了，因?yàn)?，真！的！好！熱！?。∮绕涫前さ搅艘恍┩χ?ldquo;將軍肚”的男士的時(shí)候，內(nèi)心瞬間開(kāi)始瘋狂彈幕（真的戲很足）。

當(dāng)然了，不是指責(zé)男性，現(xiàn)代的生活方式和工作方式讓大家都很容易屯出小肚子。如果只是單純?nèi)舛嘁簿土T了，但是說(shuō)真的，絕大多數(shù)“將軍肚”都意味著內(nèi)臟脂肪過(guò)多。它與2型糖尿病和心血管疾病的密切關(guān)系不用多說(shuō)，另外可能很多人不知道，它還會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)呢（《自然》子刊：肚子上贅肉多要當(dāng)心了，科學(xué)家或找到了腹部脂肪堆積導(dǎo)致癌癥的分子機(jī)制|科學(xué)大發(fā)現(xiàn)）！

其實(shí)吧，除了久坐不運(yùn)動(dòng)這種陋習(xí)，一項(xiàng)發(fā)表在《自然遺傳學(xué)》上的新研究[1]還發(fā)現(xiàn)，腸道微生物的代謝產(chǎn)物也會(huì)影響脂肪的分布，和腹部肥胖有很大關(guān)系！

這項(xiàng)研究由倫敦國(guó)王學(xué)院的研究人員完成，他們通過(guò)分析志愿者的糞便代謝組，找到了與腹部肥胖有關(guān)的一系列代謝物。另外，研究人員發(fā)現(xiàn)，糞便代謝組的組成雖然也會(huì)受到遺傳基因的影響，但是比例很小，大部分還是歸因于腸道微生物，受到飲食的調(diào)節(jié)。這就意味著，我們或許可以通過(guò)改變飲食來(lái)改變腸道微生物對(duì)脂肪的處理和“分配”，消滅“將軍肚”。

腸道微生物的代謝產(chǎn)物現(xiàn)在也很受研究人員的重視，它們能夠調(diào)節(jié)宿主與腸道微生物的相互作用，像短鏈脂肪酸這一家子在各種研究中就出鏡率很高，比較為人熟知，其中乙酸可以維護(hù)腸道屏障，丁酸則具有抗炎特性。

這項(xiàng)新的研究是基于一個(gè)英國(guó)的，包含500對(duì)雙胞胎的志愿者隊(duì)列，研究人員對(duì)他們糞便樣本中的1116種代謝物進(jìn)行了分析。雖然說(shuō)是雙胞胎，但兩個(gè)人的體型、胖瘦也是不完全一樣的。除了基因之外，還有什么影響因素呢？

在此之前，已經(jīng)有很多研究指出，肥胖與非肥胖人群的腸道微生物組成是不同的，他們的細(xì)菌代謝產(chǎn)物水平也不同。而且研究人員在他們上一個(gè)研究中證明，內(nèi)臟脂肪與腸道微生物之間有很強(qiáng)的相關(guān)性[2]。

上一個(gè)研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，內(nèi)臟脂肪與腸道微生物的多樣性成反比關(guān)系，也和顫螺菌屬、毛螺菌屬和瘤胃球菌屬的細(xì)菌豐度成反比。

當(dāng)微生物的組成發(fā)生變化時(shí)，代謝產(chǎn)物的水平往往也會(huì)隨之變化，而且，代謝產(chǎn)物的變化反映的是“腸道中一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程”，是腸道微生物的活性。有時(shí)候我們說(shuō)一個(gè)人胖是因?yàn)?ldquo;消化能力太強(qiáng)”，可不就是在說(shuō)ta的腸道微生物活躍度高嗎？

這次的糞便代謝組分析果然發(fā)現(xiàn)，代謝產(chǎn)物與腹部肥胖有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)！研究人員發(fā)現(xiàn)了77種相關(guān)代謝物的富集，其中氨基酸占的比例最大，有43種，其次是脂肪酸，還有少數(shù)核苷酸、糖類以及維生素。其實(shí)研究人員也計(jì)算了代謝組與BMI之間的關(guān)聯(lián)，發(fā)現(xiàn)只有8種有相關(guān)性，這也說(shuō)明，腸道微生物的活躍度對(duì)內(nèi)臟脂肪的影響比BMI可大多了。

研究人員對(duì)上次研究中涉及到的3個(gè)屬的微生物豐度與這些代謝產(chǎn)物水平之間的關(guān)系進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)它們與氨基酸的水平有明顯的負(fù)相關(guān)關(guān)系。因此，這些微生物可能就是通過(guò)增加氨基酸的利用或是減少氨基酸的產(chǎn)生來(lái)抵抗脂肪囤積在腹部的。

雖然說(shuō)糞便中的代謝物應(yīng)該大都是由食物分解產(chǎn)生的，也就是由腸道微生物調(diào)控。不過(guò)微生物的代謝過(guò)程也受到宿主基因的影響，好在研究人員發(fā)現(xiàn)，這種影響并不強(qiáng)烈，量化來(lái)看只有不到1/5（17.9%），而環(huán)境因素，也就是飲食，能夠影響67.7%！這樣看來(lái)，靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改善腸道微生物組成和活性來(lái)減肥還是相當(dāng)靠譜的。

在大家都對(duì)腸道微生物本身抱有極大熱情的時(shí)候，這群研究人員怎么突然想到要研究代謝產(chǎn)物的影響了呢？其實(shí)還是源于奇點(diǎn)糕前面所說(shuō)的那個(gè)“動(dòng)態(tài)過(guò)程”。

我們利用測(cè)序的方法探究腸道中微生物的“身份”，可以繪制出一幅“微生物組成平面圖”，但是身份鑒定出來(lái)之后，我們?cè)趺粗肋@個(gè)細(xì)菌是死是活？如果是活細(xì)菌的話，活性如何？在消化食物、執(zhí)行日常功能的時(shí)候是活躍還是怠惰？這些問(wèn)題是測(cè)序不能解決的，但是它反映了腸道微生物的“功能性”，能讓平面圖立體起來(lái)。

所以研究人員選擇了糞便代謝組，他們認(rèn)為，未來(lái)，糞便代謝譜分析會(huì)成為探索腸道菌群與一些疾病等“外在表現(xiàn)”之間的聯(lián)系的新工具。

消化食物產(chǎn)出代謝產(chǎn)物是細(xì)菌的一個(gè)主要功能，所以代謝產(chǎn)物的水平可以一定程度上反映細(xì)菌的活躍程度，加上細(xì)菌之間也是分工合作，不同的細(xì)菌消化的食物和產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物不完全相同，一旦對(duì)應(yīng)關(guān)系建立好，研究人員就可以精準(zhǔn)地用代謝產(chǎn)物去研究相應(yīng)細(xì)菌的活性了。

而通過(guò)這次的研究，研究人員也建立了一個(gè)綜合數(shù)據(jù)庫(kù)，用數(shù)學(xué)模型展示了腸道微生物與不同的代謝物之間的關(guān)系，為以后的研究提供便利。發(fā)展到“終極形態(tài)”的時(shí)候，我們的研究人員或許就可以先構(gòu)建出一個(gè)“理想的”腸道微生物結(jié)構(gòu)，然后找到對(duì)應(yīng)的代謝產(chǎn)物的水平，再通過(guò)飲食去調(diào)整現(xiàn)有的結(jié)構(gòu)，達(dá)到治療等目的。（奇點(diǎn)糕想想還覺(jué)得挺向往的，科技發(fā)展真的很奇妙）

研究的通訊作者之一，研究小組的負(fù)責(zé)人TimD.Spector教授表示，這個(gè)研究令人欣喜的地方在于，一是他們明確知道了代謝物對(duì)健康具有重要意義，二是代謝物主要是受到我們所吃的食物而不是基因的調(diào)控，畢竟從基因?qū)用嫒胧诌M(jìn)行藥物研發(fā)更加困難，而飲食就好解決的多，無(wú)論是藥物、益生菌還是配方飲食都是可以發(fā)展的方向[3]。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

臨床可用于輔助治療抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染(如帶狀皰疹,流行性乙型腦炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等)；對(duì)惡性腫瘤可作為輔助治療劑；免疫缺陷病(如濕疹，血小板減少,多次感染綜合癥及慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。

健客價(jià)：￥10

各種皮炎濕疹：接觸性皮炎、激素依賴性皮炎、濕疹、異位性皮炎、過(guò)敏性皮炎、包皮龜頭炎、日光性皮炎、化妝品皮炎、脂溢性皮炎、藥疹、蟲(chóng)咬性皮炎、放射性皮炎等。

健客價(jià)：￥63

健客價(jià)：￥128

益氣養(yǎng)陰，活血健腦。用于氣陰兩虛、瘀阻腦絡(luò)引起的胸痹心痛，中風(fēng)后遺癥，癥見(jiàn)癡呆、健忘、手足麻木癥，冠心病心絞痛，缺血性心腦血管疾病，高脂血癥見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥67

抑制皮膚，體表黏膜有害菌生產(chǎn)。減少不良炎性反應(yīng)。起到阻菌保護(hù)創(chuàng)面的作用。

健客價(jià)：￥55

抑制皮膚，體表黏膜有害菌生產(chǎn)。減少不良炎性反應(yīng)。起到阻菌保護(hù)創(chuàng)面的作用。

健客價(jià)：￥95

醫(yī)用愈膚生物膜(膏劑活性敷料)的主要成分為低聚物(OPC)為載體的殼聚糖。使用時(shí)，在體表皮膚患處形成一層保護(hù)膜。抑制皮膚、體表粘膜有害菌生長(zhǎng)。減輕不良炎性反應(yīng)。起到阻菌，保護(hù)創(chuàng)面的作用。

健客價(jià)：￥99

益氣養(yǎng)陰，活血健腦。用于氣陰兩虛、瘀阻腦絡(luò)引起的胸痹心痛，中風(fēng)后遺癥"中風(fēng)后遺癥，癥見(jiàn)癡呆、健忘、手足麻木癥，冠心病心絞痛，缺血性心腦血管疾病，高脂血癥見(jiàn)上述證候者。

本品不能代替藥物

本品不能代替藥物

本品不能代替藥物

免疫調(diào)節(jié)。

本品不能代替藥物

本品不能代替藥物

適用于輔助治療焦慮抑郁引起的失眠。

本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對(duì)以上

健客價(jià)：￥22

如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對(duì)以上

健客價(jià)：￥26

克拉霉素緩釋膠囊適用于對(duì)克拉霉素敏感的微生物所引起的感染： 1．下呼吸道感染：如支氣管炎、肺炎等； 2．上呼吸道感染：如咽炎、竇炎等； 3．皮膚及軟組織的輕中度感染：如毛囊炎、蜂窩組織炎、丹毒等。

健客價(jià)：￥45

克拉霉素緩釋片適用于對(duì)克拉霉素敏感的微生物所引起的感染： 1.下呼吸道感染：如支氣管炎、肺炎等； 2.上呼吸道感染：如咽炎、鼻竇炎等； 3.皮膚及軟組織的輕中度感染：如毛囊炎、蜂窩組織炎、丹毒等。

健客價(jià)：￥40

本品不能代替藥物

健客價(jià)：￥15

克拉霉素緩釋片適用于對(duì)克拉霉素敏感的微生物所引起的感染：1.上下呼吸道感染：如支氣管炎、肺炎等；2.上呼吸道感染：如咽炎、竇炎等；3.皮膚及軟組織的輕中度感染：如毛囊炎、蜂窩組織炎、丹毒等。

健客價(jià)：￥18

本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。

健客價(jià)：￥38

阻止人體腋窩大汗腺的分泌，抑制微生物的分解，從而抑制狐臭的形成。

健客價(jià)：￥46

阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、

健客價(jià)：￥14