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缺鈣?怎樣的檢測(cè)才最準(zhǔn)確?

2018-06-07 來(lái)源:信康杰靈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于骨骼的發(fā)育,并不是說(shuō)鈣的量足夠就可以,這還涉及到維生素D,麻麻們更應(yīng)該關(guān)注維生素D,要知道佝僂病的全稱叫做維生素D缺乏性佝僂病,而不是缺鈣性維生素D。

從懷上寶寶生產(chǎn)育兒,在累與幸福的道路上,粑粑麻麻們是不是會(huì)遇到一些讓你茫然、糾結(jié)、困惑的問(wèn)題,甚至麻麻們總是將一些不清楚或是不可解釋的現(xiàn)象與缺鈣相聯(lián)系。

那你家寶寶所謂的缺鈣,是真缺鈣還是謠言?
 
謠言1.寶寶枕禿是缺鈣
 
謠言2.寶寶出牙晚是缺鈣
 
謠言3.寶寶出汗多是缺鈣
 
謠言4.寶寶肋骨外翻是缺鈣
 
謠言5.寶寶頭發(fā)少是缺鈣
 
實(shí)際上只要孩子的進(jìn)食正常,孩子本身是不會(huì)有缺鈣的問(wèn)題出現(xiàn)的。因?yàn)殁}是這些食物中最基本的營(yíng)養(yǎng)素,孩子可以從食物中獲得足夠的鈣,并不需要進(jìn)行額外的補(bǔ)充。
 
對(duì)于骨骼發(fā)育,并不是說(shuō)鈣的量足夠就可以,這還涉及到維生素D,麻麻們更應(yīng)該關(guān)注維生素D,要知道佝僂病的全稱叫做維生素D缺乏性佝僂病,而不是缺鈣性維生素D。
 
麻麻們總是因各種原因會(huì)懷疑孩子是否有缺鈣,于是乎就有各種各樣的檢測(cè)來(lái)針對(duì)缺鈣,實(shí)際上這些方法都不科學(xué),不管是查微量元素還是查骨密度,對(duì)缺鈣來(lái)說(shuō)都不是直接的、科學(xué)的測(cè)量。
 
我們應(yīng)該關(guān)注寶寶維生素D的攝入和檢測(cè)血中維生素D的水平,那么就應(yīng)該檢測(cè)血中的維生素D,如果能夠準(zhǔn)確的檢測(cè)到血中維生素D3的水平,那么就能準(zhǔn)確的知道孩子是否有鈣吸收障礙的問(wèn)題,及時(shí)給孩子補(bǔ)充維生素D即可。
 
每天補(bǔ)充維生素D,幫助鈣質(zhì)的吸收
 
寶寶出生后7天左右就要開始補(bǔ)充VD了,每日建議補(bǔ)充400IU
 
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)基于大量研究,發(fā)現(xiàn)不僅嬰幼兒容易缺乏VD,大多數(shù)兒童與青少年也很缺,所以提出建議,VD可以一直補(bǔ)到青春期。
 
英國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)咨詢委員會(huì)建議不管小孩還是大人,一生都可以補(bǔ)。
 
要知道英國(guó)緯度高,多陰雨,陽(yáng)光相對(duì)不充足,所以才有全民補(bǔ)VD的建議。
 
就緯度位置來(lái)說(shuō),中國(guó)應(yīng)該跟美國(guó)的情況比較類似。但是我們不像外國(guó)人一樣喜歡曬曬曬,恐怕補(bǔ)充VD的需求將會(huì)更大!
 
維生素D主要有以下生理功能
 
1、提高肌體對(duì)鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度。
 
2、促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全;
 
3、通過(guò)腸壁增加磷的吸收,并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收;
 
4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;
 
5、維生素D3是活性的7-脫氫膽固醇。由大多數(shù)高級(jí)動(dòng)物真皮層的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射后生成。實(shí)際上它是一種激素原,本身無(wú)活性,需先在肝臟中代謝成25-羥膽鈣化醇,再在腎臟進(jìn)一步羥基化后才有活性。
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