如果知道“從什么時(shí)候開始，在什么情況下出現(xiàn)怎樣的疼痛”，就可以在一定程度上推測(cè)出膝蓋痛的原因。

隨著年齡的增長(zhǎng)，自訴膝蓋痛的人越來越多。受傷、運(yùn)動(dòng)或工作等過度使用膝蓋也會(huì)引起膝蓋痛，但最多的是由老化引起的。

我們?cè)诓唤?jīng)意間完成的站立、步行、奔跑等動(dòng)作，會(huì)給膝蓋帶來很大的負(fù)擔(dān)。隨著年齡的增長(zhǎng)，膝蓋周邊的肌肉和軟骨會(huì)逐漸衰老。此外，如缺乏運(yùn)動(dòng)引起肌肉力量下降以及肥胖等，對(duì)膝蓋產(chǎn)生的負(fù)擔(dān)就更大了。

疼痛除了老化與受傷之外，也有跟疾病有關(guān)的。

膝蓋感到疼痛，表示膝蓋周邊出現(xiàn)異常的信號(hào)。如果置之不理，認(rèn)為“膝蓋稍微有點(diǎn)痛也無關(guān)緊要”，漸漸地，行走以及彎曲或伸直膝蓋都會(huì)非常痛苦，給日常生活帶來影響。癥狀惡化的話，甚至可能無法行走。

如果知道“從什么時(shí)候開始，在什么情況下出現(xiàn)怎樣的疼痛”，就可以在一定程度上推測(cè)出膝蓋痛的原因。除了老化引起的膝蓋衰老與受傷之外，有時(shí)也會(huì)由風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等全身的疾病引起。要健康的度過每一天，首先要知道疼痛的原因，并接受適當(dāng)?shù)奶幹?，這是非常重要的。