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寶寶反復(fù)感冒,怎么辦?

2018-04-04 來源:育苗通  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:提倡科學(xué)喂養(yǎng),寶寶要及時正確添加輔食;膳食平衡,平時少吃零食(尤其是餅干、糖果和其它燥熱食物),改掉寶寶偏食挑食壞習(xí)慣;多飲水、多吃富含維生素的新鮮有色蔬菜和水果;主食宜吃粥、麥片、面條等清淡食物以減輕胃腸負擔(dān)。

莉莉4歲的兒子又感冒了,這已經(jīng)是這個月第二次感冒了,這次是寶寶晚上哭鬧時坐在床上著的涼。其實在醫(yī)院有許多這樣的孩子,衣服少穿點就會鼻塞、流鼻涕、咳嗽。兒科醫(yī)生說:寶寶這種情況大多是寶寶免疫功能差惹的禍。

那么哪些因素可使寶寶體質(zhì)差呢?

(1)先天因素:如遺傳的呼吸系統(tǒng)弱基因。

(2)環(huán)境因素:如環(huán)境污染,二手煙等。

(3)免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善:早產(chǎn)兒、先天性心臟病患兒、營養(yǎng)不良兒、人工喂養(yǎng)兒等。

(4)戶外運動少:長期蝸居在室內(nèi)很少外出活動。

家有弱寶寶,哪些事項注意?

家有體弱寶寶,家長應(yīng)根據(jù)自家寶寶的個體情況,找到影響其體質(zhì)差的原因,然后進行調(diào)理,才有利于寶寶體質(zhì)改善。日常生活中要注意以下幾點:

(1)合理飲食:提倡科學(xué)喂養(yǎng),寶寶要及時正確添加輔食;膳食平衡,平時少吃零食(尤其是餅干、糖果和其它燥熱食物),改掉寶寶偏食挑食壞習(xí)慣;多飲水、多吃富含維生素的新鮮有色蔬菜和水果;主食宜吃粥、麥片、面條等清淡食物以減輕胃腸負擔(dān)。

(2)適宜運動:宜根據(jù)寶寶的體質(zhì),制定個體化的運動計劃,避免運動量過大。在空氣潔凈時多參加戶外活動,合理曬太陽??諝馕廴就獬龃骺谡?,遠離二手煙。

(3)遠離病源:勤洗手、少去人多擁擠的公眾場所、遠離感冒患兒。

(4)充足睡眠:有利于改善寶寶體質(zhì)。

(5)注意保暖:寒冷季節(jié)注意保暖。

(6)接種疫苗:接種疫苗是預(yù)防針對病菌最有效的手段。如接種流感疫苗、HIb疫苗及麻疹、風(fēng)疹、麻風(fēng)腮、肺炎等疫苗。

(5)不要濫用滋補保健品:正常人的免疫力是不能夠靠保健品或藥品來提高的,尤其是對于正在快速發(fā)育期的孩子,他們身體的免疫功能一直是在不斷發(fā)育和完善的,我們不能人為地過度干預(yù)這種發(fā)育過程。免疫系統(tǒng)是一個十分復(fù)雜的系統(tǒng),而免疫力是高還是低,個人是無法自行判斷的,需要家長帶孩子到醫(yī)院找專家進行檢查確診,看到底是哪種原因?qū)е碌拿庖吡Φ拖?,然后遵醫(yī)囑對孩子進行對癥治療。比如營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致免疫力低下就需要飲食調(diào)節(jié)來改善,而睡眠不好導(dǎo)致的免疫力低下則需要補充睡眠來完善,不能全都通過補充營養(yǎng)品來完成。

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