此前，微信朋友圈里瘋轉(zhuǎn)的一篇文章曾經(jīng)寫道：

在這個黃網(wǎng)、AV和按摩棒橫行霸道的年代，人們對和真人做愛的興趣越來越少了。據(jù)《性行為檔案》期刊（ArchivesofSexualBehavior）上一篇最新的研究顯示，美國人民的性生活次數(shù)正在下降。

美國人性生活的次數(shù)在逐年降低，在1989年，美國夫妻平均每年過67次性生活，而在2014年只有56次。這種情況對年輕人也不例外，1990年后出生的年輕人每年的平均性生活次數(shù)創(chuàng)下了歷史新低。

春雨君看完不禁感到困惑，這到底是為什么呢？難不成新一代的90后都只愛按摩棒不愛啪啪啪嗎？事實(shí)上，可能是因?yàn)橐韵逻@8個原因：

過大的精神壓力

過度的精神壓力有可能會影響你的性欲，不過也有少部分人能將壓力化成動力……

無論是工作、家庭、婚戀，每個人都會面對來自方方面面的壓力。掌握正確的方法，有效排解壓力會對你的“性”福大有裨益。

伴侶關(guān)系不和諧

伴侶之間如果鬧不開心，房事可能會大受影響。女性往往需要一定的親密感，才會更有欲望滾床單。反過來說，兩個人如果溝通不暢，出現(xiàn)信任問題，甚至大打出手干脆冷戰(zhàn)，這對男女雙方無疑都是當(dāng)頭一棒。

和好往往需要雙方的共同努力，有時并不容易。如果兩人之間解決不了，也可以找婚姻咨詢師尋求解決之道。

兩人之間沒有火花，但床單照滾不誤，也可能會影響性欲。二人世界的親密感內(nèi)含豐富，絕不只是啪啪啪那么簡單。如果兩人之間“性”味索然，可以多抽時間二人獨(dú)處，聊天也好，做些與“性”無關(guān)的事情，照樣可以表達(dá)愛意，增加兩人之間的親密感，喚回性欲。

過量的酒精

酒壯慫人膽。一杯烈酒的確能燃起性欲。但是，過量飲酒卻讓人有心無力。

一個喝的爛醉如泥的人往往并不性感，另一半如果看見自己喝醉的模樣，甚至可能根本沒有一點(diǎn)欲望吧。建議如果酗酒成癮的話，可以尋求專業(yè)人士的幫助。

睡眠不足

睡覺太晚或者起床太早都可能導(dǎo)致睡眠不足，影響性欲。

無論是什么原因，只要耽誤你的正常睡眠，就可能耽誤你滾床單。還是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣吧。

藥物作用

生了病，在吃藥？可能也會影響性欲?？?a name='InnerLinkKeyWord' href='//qwdk666.com/jsbpd/jsjb/qpyy/' target='_blank'>抑郁藥、血壓藥、避孕藥、抗艾滋病藥以及化療都會在一定程度上削弱性欲。

遇到這種情況，可以咨詢醫(yī)生，如何在不影響治病的前提下，減少藥物對性欲的影響。

對體型不自信

無論高矮胖瘦，要相信自己有性感的一面。即便你對自己目前的體型并不滿意或者想改善體型，但一定要對自己的身材有信心，因?yàn)檫@份信心可以成為你性欲的來源。對了，如果你的另一半對自己的身材缺乏信心，也不要嘲笑譏諷TA。

身材偏胖的人，性欲相對較弱，背后原因多種多樣：也許是真的就不喜歡滾床單，也許是在床上心有余力不足，也許根本就是對自己缺乏信心……必要的話，找咨詢師尋求專業(yè)指導(dǎo)。

男方“不舉”

男女之間不想啪啪啪？最直接的原因就是——男性如果有勃起障礙（ED），男方在床上當(dāng)然雄風(fēng)不再，隨之而來的心理負(fù)擔(dān)還會直接削弱他們的性欲。記住，勃起障礙可以治，找醫(yī)生就好。至于心理問題或者夫妻關(guān)系問題，也是可以解決的。

缺乏睪丸酮

睪丸酮又稱T激素，是性欲的源泉。隨著時間推移，男性逐漸衰老，其中一部分人的T激素水平會隨之降低。但是，只有一部分男性的T激素水平會下降，也有人不受影響。

如果擔(dān)心自己的睪丸酮出了問題，可以到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生咨詢。