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青年高血壓是誰惹的禍?不規(guī)范治療會“折壽”

2018-01-18 來源:健康中國  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在國內(nèi)許多城市,<40歲的青年人群高血壓患病率已經(jīng)接近甚至超過20%——每5個人就有1人是高血壓。但青年人總把年輕當(dāng)本錢,普遍對健康不夠關(guān)注。許多人根本就不知道自己患有高血壓,也不把高血壓當(dāng)回事,不接受治療。

  第一批80后已年近不惑,第一批90后也近而立之年。曾經(jīng)年輕氣盛獨在異鄉(xiāng)打拼,現(xiàn)在是不是也捧起了“保溫杯”?那你知道,高血壓離你還有多遠嗎?

  在國內(nèi)許多城市,<40歲的青年人群高血壓患病率已經(jīng)接近甚至超過20%——每5個人就有1人是高血壓。但青年人總把年輕當(dāng)本錢,普遍對健康不夠關(guān)注。許多人根本就不知道自己患有高血壓,也不把高血壓當(dāng)回事,不接受治療。他們普遍的想法是:年輕人,身體好,血壓高點不是事,反正也不難受;年紀輕輕的就吃降壓藥,對肝腎功能損傷太大了;年紀輕輕的吃降壓藥,影響結(jié)婚和生育;年輕時就吃降壓藥,以后耐藥了怎么辦?藥留著關(guān)鍵時刻再用。果真如此嗎?醫(yī)生們都是大驚小怪嗎?

  為什么青年高血壓越來越多?

  天津醫(yī)大總醫(yī)院心血管內(nèi)科主治醫(yī)師邊波介紹說,高血壓的發(fā)生與基因遺傳和生活方式相關(guān),基因狀態(tài)不會在幾代人的時間內(nèi)快速變化,由此可見,高血壓發(fā)生率增高主要是生活方式劇變引起的。據(jù)介紹,引起高血壓的不良生活方式主要包括高鹽飲食、肥胖、少動、酗酒、睡眠不足、精神壓力大。

  高血壓究竟有什么危險?

  “青年高血壓患者多為原發(fā)性高血壓,只有一小部分是繼發(fā)性高血壓,所以青年患者想治愈高血壓的心態(tài)是不合理的,不如調(diào)整心態(tài),做好與高血壓長期共存的打算。”邊波說,還有一些青年患者覺得自己體格很好,血壓高了也無所謂,但事實上,高血壓是種慢性病,靶器官包括心、腦、腎、眼底和大動脈,一旦損傷是不可逆的,不經(jīng)規(guī)范治療,平均壽命甚至?xí)s短20年。

  得了“青年高血壓”該怎么辦?

  首先沒必要整天惶恐不安,應(yīng)監(jiān)測并記錄血壓,遵醫(yī)囑按時服藥,還應(yīng)加強相關(guān)健康知識的學(xué)習(xí)。

  更重要的是積極改善生活方式,尤其是低鹽飲食和減重。“我們管理的很多年輕患者,來院時血壓已經(jīng)達到180/120mmHg以上,達到高血壓危象水平,并且已經(jīng)出現(xiàn)左室肥厚、蛋白尿等靶器官損害,但一問患高血壓多少時間了,幾乎沒人答得上來。”

  一定要養(yǎng)成經(jīng)常量血壓的習(xí)慣,從專業(yè)角度來說青年至少要每兩年測量一次血壓,如果血壓超過或接近140/90mmHg,更要加密監(jiān)測或及時就醫(yī)。

  醫(yī)生提醒

  主流降壓藥對肝腎功能影響很小,高血壓本身才是腎功能損害和蛋白尿的主因。

  高血壓治療不以癥狀為標(biāo)準(zhǔn),以血壓為標(biāo)準(zhǔn),目標(biāo)血壓為小于140/90mmHg,如能耐受,建議進一步降壓至130/80mmHg。

  高血壓本身影響性功能和生育功能。部分降壓藥可能會影響性功能和妊娠,請咨詢醫(yī)生。

  高血壓可防可控,需要我們科學(xué)面對。

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