經(jīng)常手麻的人要注意了，你的身體可能出現(xiàn)這些問題

2017-12-24 來源：公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動(dòng)，當(dāng)神經(jīng)受到壓迫時(shí)，軸漿流動(dòng)受阻礙，亦會(huì)引起手麻。到手掌主要有橈神經(jīng)，尺神經(jīng)，正中神經(jīng)，這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā)，穿過關(guān)節(jié)，韌帶，骨纖維管到達(dá)手掌末梢，在任何一個(gè)部位，神經(jīng)受到壓迫，均會(huì)引起手麻。

　　手麻這種情況，大多數(shù)人都遇到過，不同類型的人手麻的原因也是不盡相同的，所以非常有必要來了解一下關(guān)于手麻的真相！

　　引起手腳麻木的原因

　　血管因素

　　當(dāng)我們久坐或坐的姿勢(shì)不好，會(huì)引起下肢麻木，而當(dāng)手放的姿勢(shì)不對(duì)時(shí)同樣會(huì)麻，一松懈，有如千萬只螞蟻在爬。

　　這是因?yàn)?，?dāng)血管受到壓迫時(shí)，血管供應(yīng)肢體部分缺血，引起麻木，等一下解除了壓迫，血液流過去，則感覺象有許多螞蟻在爬。當(dāng)上肢尺動(dòng)脈，橈動(dòng)脈管在某一處受壓，均會(huì)引起手麻。

　　所以建議大家在伏案工作室是要注意勞逸結(jié)合，工作強(qiáng)度太大時(shí)，可以在腕部放個(gè)軟墊，防止血管長時(shí)間受硬物壓迫。

　　神經(jīng)因素

　　神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動(dòng)，當(dāng)神經(jīng)受到壓迫時(shí)，軸漿流動(dòng)受阻礙，亦會(huì)引起手麻。到手掌主要有橈神經(jīng)，尺神經(jīng)，正中神經(jīng)，這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā)，穿過關(guān)節(jié)，韌帶，骨纖維管到達(dá)手掌末梢，在任何一個(gè)部位，神經(jīng)受到壓迫，均會(huì)引起手麻。

　　大腦因素

　　所有神經(jīng)均來源于大腦，當(dāng)腦部出問題。如中風(fēng)，則大腦所支配區(qū)會(huì)出現(xiàn)麻木，無力。

　　全身因素

　　血脂過高：長期血脂過高，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細(xì)胞所得到氧氣養(yǎng)料減少，導(dǎo)致麻木。

　　糖尿病人：血糖維持較高水平，長久以往，對(duì)人體血管，神經(jīng)造成極大傷害，血管硬化，神經(jīng)變性。

　　頸椎引起的手麻

　　頸神經(jīng)有椎間孔出來，分成前后兩支。

　　前支：走向下外方，一直到前臂，構(gòu)成尺神經(jīng)，橈神經(jīng)，正中神經(jīng)等。

　　后支：繞頸椎后關(guān)節(jié)到后方，分布于頸椎后面的肌肉，皮膚不論前支或后支受到壓迫，均會(huì)引起手麻。

　　2招揮別手麻

　　1、水瓶練“腕”力

　　準(zhǔn)備約250ml的瓶狀物，像是飲料罐、小水瓶。將手掌朝下，握住裝滿水的瓶子，以緩和的速度將手腕上舉及下彎，上下皆維持5秒，來回10次。