你的腎到底虛不虛？
腎虛，可能表現(xiàn)為腰酸背痛、四肢畏冷、頭暈眼花、耳鳴眩暈、夜尿頻多、性生活質(zhì)量下降等諸多癥狀。簡(jiǎn)單點(diǎn)來說，就是未老先衰。
由此可見，中醫(yī)上的“腎”，是一個(gè)功能性的概念。中醫(yī)腎虛和西醫(yī)腎臟疾病不能畫等號(hào)，兩者概念不同，但又可以交叉并存。
腰痛就是腎虛了嗎？
未必！從中醫(yī)角度來講，腰痛也可能是淤血、濕熱、風(fēng)寒等因素所導(dǎo)致，不一定是腎虛造成的。所以，發(fā)生腰痛時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院查明原因，對(duì)癥治療。千萬不要隨便給自己扣個(gè)“腎虛”的帽子，自行服用各種“補(bǔ)腎”的中藥，而耽誤了正確的治療。
有的人越補(bǔ)越虛，是因?yàn)?hellip;
沒有分體質(zhì)辨證進(jìn)補(bǔ)??！
腎虛主要分為四型，腎陽虛、腎陰虛、腎精虧和腎氣虛。前兩者為最常見的，有的人可能還會(huì)同時(shí)陰陽兩虛。補(bǔ)腎，應(yīng)先把自己的體質(zhì)辨別清楚。
1.腎陽虛
陽虛則寒，因此，腎陽虛主要表現(xiàn)為“寒”性癥狀，如腰膝冷痛、四肢發(fā)冷、畏寒等。還可能伴有男性性功能不佳，如早泄、遺精等。
調(diào)理的關(guān)鍵，在于提升人體腎臟陽氣，宜溫腎補(bǔ)陽。
2.腎陰虛
陰虛則熱，因此腎陰虛主要以“熱”性癥狀為主，表現(xiàn)為腰膝酸軟、四肢乏力、燥熱、盜汗、口干咽燥、尿黃便干、性欲亢進(jìn)、耳鳴等。
腎陰虛者，重在滋腎養(yǎng)陰。
3.腎精虧
會(huì)有脫發(fā)、健忘、齒松、性功能下降等表現(xiàn)，還可伴有男性精少、女性經(jīng)少經(jīng)閉等癥狀。
4.腎氣虛
有氣虛表現(xiàn)，比如氣短自汗、倦怠乏力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌淡苔白、脈細(xì)弱。
腎氣虛者，宜補(bǔ)益腎氣。
溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
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