寶寶眨眼落淚大人頭暈目眩醫(yī)生“警惕家庭“光污染”

2016-08-02 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：對于因裝修設計造成的室內光污染，業(yè)內人士建議，可以適當改變室內的墻壁顏色，如使用淡藍、米黃，而非純白色，并對室內光源顏色和位置進行調整，避免眩光和直射眼睛。

　　寶寶一看書就眨眼流淚，家長也常覺得眼脹頭暈。市民王女士一家入夏以來感覺眼部不適卻查不出問題。幾次就診，直到醫(yī)生提醒，她才發(fā)現這些“怪事”或許都和家里隱藏的“光污染”有關。眼科專家表示，正常范圍內的光輻射，瞳孔可以調節(jié)和適應，光輻射如果過量，眼睛就無法調節(jié)了，長期生活在這樣的環(huán)境中，對人體健康必然會產生各種不良影響。

　　大多數人知道玻璃幕墻、廣告牌、汽車玻璃反光是光污染，卻很少有人提起室內光污染的概念。一位建筑設計行業(yè)人士介紹說，現代室內裝修中常用的玻璃、淺色瓷磚、大理石、白墻等光滑平面，光反射系數大多在80-90%，這些就是室內光污染的源頭。

　　像王女士一家，正是去年入住新家后開始出現各種眼部癥狀。她的家采用了大量光滑的白色墻壁和鏡面作為裝飾。夏季日照強烈，室內光反射更強，這些不舒服的癥狀就更明顯。

　　對此，同濟大學醫(yī)學院眼科教授、上海新視界中興眼科醫(yī)院院長廉井財廉井財表示，如果家里大面積使用光反射系數很高的光滑平面做裝飾，光輻射很容易超出我們眼睛可以承受和調節(jié)的范圍，“時間長了，就會出現不同程度的視力損害，比如眼睛疲勞、視力下降，還可能提高白內障發(fā)病的幾率”。

　　專家認為，對眼睛尚未發(fā)育完成的幼兒和兒童來說，這種危害更不容小覷。“除了需要注意家具、墻壁的顏色和反光問題，對于孩子來說，強烈的陽光、燈光以及煙花、激光筆、浴霸、電腦顯示器和手機等，都是危害孩子視力健康的光污染源。”廉井財在10歲前，家長應特別注意各種光源對孩子眼睛的傷害。

　　光污染不止會造成視力上的直接影響，還可能導致其他身體癥狀。“就像忘了關燈的人總會覺得睡得不安穩(wěn)，”一位神經科醫(yī)生表示，室內光輻射太強，還可能導致人們出現失眠、食欲下降、倦怠乏力、情緒低落等類似神經衰弱的癥狀。

　　對于因裝修設計造成的室內光污染，業(yè)內人士建議，可以適當改變室內的墻壁顏色，如使用淡藍、米黃，而非純白色，并對室內光源顏色和位置進行調整，避免眩光和直射眼睛，另外，在日照強烈的房間加裝百葉窗、雙層窗簾等減弱光源，也是行之有效的辦法。