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[6.16]中山六院:“腰腿痛的防治”健康講座

2016-06-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰痛了,可是沒有時(shí)間去醫(yī)院做治療怎么辦?小孩子天天坐姿不良,長大了腰正不正?中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院將舉辦以“腰腿痛的防治”為主題的健康講座,歡迎廣大市民前來參與!

  經(jīng)常聽到腰痛的抱怨,常常說自己年紀(jì)大了腰肌勞損了,也對(duì)椎間盤突出這個(gè)名詞完全不陌生。但是,你真的知道,腰椎間盤是什么嗎?椎間盤突出和腰痛的關(guān)系是什么?哪些因素會(huì)誘發(fā)導(dǎo)致椎間盤受損?只是貼貼藥膏、擦擦藥油可以完全治愈腰椎間盤突出嗎?腰痛了,可是沒有時(shí)間去醫(yī)院做治療怎么辦?小孩子天天坐姿不良,長大了腰正不正?中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院將舉辦以“腰腿痛的防治”為主題的健康講座,歡迎廣大市民前來參與!

  時(shí)間:2016年6月16日(周四)15:00-16:00

  地點(diǎn):中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院1號(hào)樓南門大廳

  主講:陳可迪中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科物理治療師

  主辦單位:中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科天河區(qū)肢體\智力殘疾康復(fù)技術(shù)指導(dǎo)中心

  講座內(nèi)容:

  1、不良姿勢與腰痛發(fā)生的關(guān)系

  2、如何預(yù)防腰椎間盤突出

  3、康復(fù)科能夠?yàn)檠椿颊咛峁┦裁粗委?/p>

  4、日常生活中針對(duì)腰痛的自我干預(yù)策略

  5、日常緩解腰痛方法—核心肌群鍛煉方法

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