每年的5月20日是全國母乳喂養(yǎng)宣傳日，母乳是寶寶來到世界的第一口食糧，其重要性也越來越多人熟知。母乳喂養(yǎng)到底有哪些好處呢？母乳喂養(yǎng)過程中有哪些注意事項？家庭醫(yī)生在線特意采訪了南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長周燕莉，請她給我們介紹母乳喂養(yǎng)的相關(guān)知識。

　　很多人都知道母乳喂養(yǎng)很重要，但對于母乳喂養(yǎng)具體的哪些好處卻說不出來，周燕莉護(hù)士長介紹母乳是寶寶最佳的天然食物，母乳中含有嬰幼兒生長發(fā)育必須的各種營養(yǎng)成分。母乳喂養(yǎng)對嬰兒，母親，家庭及社會都有無可比擬的好處。

　　對嬰兒來說母乳喂養(yǎng)主要有以下好處：

　　1、能提供足夠的營養(yǎng)，滿足0-6個月嬰兒的營養(yǎng)和生長需求。

　　2、免疫調(diào)節(jié)：

　?。?）降低患病風(fēng)險：母乳中的免疫球蛋白，具有抗病毒及抗細(xì)菌的高度活性；

　?。?）預(yù)防過敏：幫助寶寶建立腸道菌群，預(yù)防哮喘，減少濕疹，皮疹等過敏性疾??；

　　3、促進(jìn)發(fā)育：

　?。?）促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：母乳喂養(yǎng)的孩子比配方奶喂養(yǎng)的孩子IQ智商平均高出7-10分。

　　（2）促進(jìn)腸道發(fā)育：建立腸道菌群，有助于腸道健康；

　　4、對嬰兒遠(yuǎn)期的影響：母乳喂養(yǎng)能減少肥胖的可能，從而減少高血壓的發(fā)??；降低嬰兒成年后患心臟病的概率；降低成年后患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險；

　　5、促進(jìn)情感交流：促進(jìn)智力的發(fā)育，建立母嬰的信任感，增加寶寶的安全感，使情緒更穩(wěn)定。

　　對母親來說母乳喂養(yǎng)主要有以下好處：

　　1、促進(jìn)子宮復(fù)舊，減少產(chǎn)后出血；

　　2、迅速恢復(fù)體重：堅持母乳喂養(yǎng)6個月以上時，可逐漸消耗妊娠期間儲存的脂肪，體型可恢復(fù)至妊娠前狀態(tài)；

　　3、降低患病風(fēng)險：減低患乳腺癌，子宮癌和卵巢癌的危險；

　　4、減少骨質(zhì)疏松的風(fēng)險；

　　5、堅持純母乳喂養(yǎng)，能抑制排卵，起到避孕作用，但不主張以母乳喂養(yǎng)作為避孕措施；

　　6、促進(jìn)心理健康，增加母子感情：可緩解緊張和壓力，減少抑郁癥狀。

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：

　　周燕莉副主任護(hù)師，產(chǎn)科護(hù)士長，在南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院從事護(hù)理工作二十余年。2008年參加香港醫(yī)院管理局護(hù)理深造學(xué)院主辦的助產(chǎn)?？谱o(hù)士在港培訓(xùn)課程。

　　科室特色：母嬰床旁護(hù)理、磁性病區(qū)管理，該項目獲全院護(hù)理管理項目一等獎。

　　?？铺亻L：母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)褥期護(hù)理。

　　每周一下午出母乳喂養(yǎng)?？谱o(hù)士門診。