2016年世界睡眠日主題為“美好睡眠 放飛夢想”。在生活中,不少人會有這樣的經(jīng)歷:一天勞累過后,一心盼著晚上能睡個美覺,可就在享受著美夢的時候,突然一陣“巨響”傳來,醒了,發(fā)現(xiàn)竟是“枕邊人”的呼嚕聲。
很多人都認為,打呼嚕也沒啥,就是攪人清夢罷了,沒有太在意。然而,打呼嚕可不僅僅是制造噪音這么簡單,其背后可能隱藏著疾病,其中睡眠呼吸暫停就是以打呼嚕為主要表現(xiàn)的健康“殺手”。
那么,怎樣的打呼嚕才是睡眠呼吸暫停的表現(xiàn)呢?睡眠呼吸暫停對我們的健康帶來哪些影響呢?頻繁的呼吸暫停,反復憋氣(醒),多汗,肢體異?;顒?,張口呼吸,夜尿次數(shù)增多等,反復的呼吸暫停,導致反復發(fā)作的缺氧,二氧化碳潴留,白天困倦嗜睡,記憶力下降,久之可導致肺動脈高壓、肺心病,高血壓及心律失常,有的還引起精神心理疾病,嚴重病例可發(fā)生猝死。
為了提高廣大睡眠障礙患者和社會公眾健康睡眠質(zhì)量,2016年3月21日,航天中心醫(yī)院呼吸科將在門診大廳舉辦義診宣傳活動。醫(yī)生為患者解答睡眠相關(guān)問題,指導如何判斷有無睡眠呼吸暫停,同時還向參加活動的群眾發(fā)放睡眠健康宣傳手冊和禮品。
疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥47具有改善睡眠的保健功能。
健客價: ¥29.8是一款可以醫(yī)院家庭兩用型的睡眠檢測儀。可實時檢測人體血氧和鼻氣流信息,對數(shù)據(jù)進行TF卡存儲和上傳電腦功能,病人可以通過網(wǎng)絡(luò)請專家進行病例診斷,滿足于醫(yī)院、社區(qū)、個人等多方面的需要。
健客價: ¥3088養(yǎng)血安神片(立效):滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效):疏肝開郁,導滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛,胸脅滿悶,嘔吐吞酸,腹脹便秘。 蛤蚧大補膠囊(白云山):補血益氣,健脾暖胃,祛風濕,壯筋骨。用于男女體弱,頭暈目眩,食欲不振,腰酸骨痛。
健客價: ¥29改善睡眠質(zhì)量,延緩衰老,提高免疫力,調(diào)整時差生物節(jié)奏。適用人群:睡眠質(zhì)量差,免疫力差,及需要倒時差的人群。
健客價: ¥149疏風清熱,化痰定驚。用于小兒感冒,因風寒襲表,食滯化熱所致發(fā)熱惡寒,噴嚏流涕,咳嗽有痰及不思飲食,夜啼易驚等。
健客價: ¥128改善睡眠、潤腸通便。
健客價: ¥258補肝腎、強筋骨。適用于肝腎虧損,筋骨不堅證,癥見腰膝酸軟,頭暈眼花,體倦乏力,食少或兼睡眠不安者。
健客價: ¥300適用于各種抑郁癥。對癥狀如快感缺乏,精神運動性抑制,睡眠欠佳(早醒),以及體重減輕均有療效。也可用于其它癥狀如 :對事物喪失興趣,自殺念頭以及情緒波動,本藥在用藥1-2周后起效。
健客價: ¥110安和五臟、健腦安神。用于頭目眩暈,耳鳴,四肢乏力疲軟,食欲不振,睡眠不深,多夢。
健客價: ¥38改善睡眠。
健客價: ¥83補脾益腎。適用于脾腎兩虛癥見食欲減退,身倦乏力,睡眠差,健忘,夜尿頻,尿有余瀝,腰膝酸軟。
健客價: ¥86調(diào)理睡眠質(zhì)量。
健客價: ¥240調(diào)理睡眠質(zhì)量。
健客價: ¥240改善睡眠。
健客價: ¥35抗疲勞回復精力,補充體力,改善睡眠,抵抗更年期,提高受孕幾率。
健客價: ¥149改善睡眠。
健客價: ¥268與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價: ¥33健脾,消食,止瀉。用于嬰兒非感染性腹瀉屬脾虛挾滯證候者,證見:大便次數(shù)增多,糞質(zhì)稀,氣臭,含有未化之物,面色不華,乳食少進,腹脹腹痛,睡眠不寧。
健客價: ¥28