IT男坐馬桶上猝死 出現10大信號警惕“過勞死”
摘要:健康、亞健康、疾病三者之間,是互相轉化的。人長期處于應激狀態(tài),從而導致心臟、神經、消化、免疫、內分泌等系統(tǒng)逐漸發(fā)生損害,身體出現亞健康狀態(tài)。
近日,深圳it男張斌坐馬桶上猝死的悲情故事傳遍網絡。it男坐馬桶上猝死發(fā)生在深圳,36歲的it男張斌是清華計算機碩士,生前就職于聞泰通訊股份有限公司深圳分公司,3月24日一早,被發(fā)現猝死在公司租住的酒店馬桶上面。it男坐馬桶上猝死,令人倍感凄涼。據稱,it男坐馬桶上猝死前一天對媽媽說太累,而據其妻子閆女士說,張斌經常加班到凌晨……姐姐半年多沒見過弟弟了,她發(fā)現張斌已是滿頭白發(fā),長發(fā)齊耳。張斌說:太忙了,沒時間剪it男坐馬桶上猝死為辛勤工作的白領敲響警鐘,珍愛生命。
“過勞死”并非新鮮話題,然而每次這類消息一出,都能引發(fā)熱議。
所謂“過勞死”,一般是指長時間處在勞累狀態(tài),腦力和體力時刻都在透支,當超過身體最高承受能力的時候,心臟忽然停止跳動,而發(fā)生的意外死亡。通常過勞死會突然引發(fā)身體潛在的疾病急性變化,來不及救治而危及生命。
目前,醫(yī)學界公認的有五種疾病,容易導致過勞死。這五種疾病是冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心臟瓣膜病、心肌病和腦出血。另外,像消化系統(tǒng)、腎功能不全、感染等,也會導致過勞死。
健康、亞健康、疾病三者之間,是互相轉化的。人長期處于應激狀態(tài),從而導致心臟、神經、消化、免疫、
內分泌等系統(tǒng)逐漸發(fā)生損害,身體出現亞健康狀態(tài)。如果不及時控制,就轉化為疾病。
亞健康容易導致前面所述五種疾病。一旦短期內身體及心理負荷突然加重,往往就可能引發(fā)過勞死。
過勞死的早期有10大信號,分別是:“將軍肚”早現;脫發(fā),斑禿,早禿;頻頻去洗手間;性能力下降,女子過早
閉經;記憶力減退;心算能力越來越差;做事常后悔,易怒,煩燥,悲觀;注意力不集中,集中精力的能力越來越差;睡覺時間越來越短,醒來也感到不解乏;經常頭痛,
耳鳴,目眩,檢查也沒有結果。
如果持續(xù)出現這些信號,最好及時反省一下,最近是不是太辛苦了,要適當給自己放個假,減減壓。要注意勞逸結合,如果是心理壓力過大,無法釋懷,必要時也可以向心理醫(yī)生求助。
除了這些信號,大家至少每年一次常規(guī)
體檢,如果是高危人群,最好增加一個心臟B超或者動態(tài)
心電圖的檢查。這些檢查,可以及時發(fā)現心臟結構問題,以防心臟出現突然停跳。