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百歲老人養(yǎng)生秘訣:喜歡吃奶酪、喝牛奶

2014-11-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:昌德女士也表示,他們二人的飲食一直非常健康,沒有什么像酥油之類人為加工的東西,牛奶和鮮酸奶酪是他們最喜歡的食物。

  據(jù)報道,英國百歲老人卡拉姆·昌德(KaramChand)和妻子卡塔里·昌德(KatariChand)結(jié)婚已經(jīng)有89年,是世界上婚齡最長的夫妻。11月22日當(dāng)天,兩人在他們位于英國布拉德福德郡的家中和子女們一起慶祝了他們109歲和102歲的生日。

  據(jù)報道,這兩位年齡加起來達(dá)211歲的百歲老人1925年在印度喜結(jié)連理,1965年移居英國至今。目前,他們和8個子女、28個孫輩及23個曾孫一起生活在英國布拉德福德郡。

  他們的兒子保羅·昌德(PaulChand)為父母長達(dá)近一個世紀(jì)的婚姻感到非常驕傲,他認(rèn)為讓父母保持長壽的秘訣就是過去20年里生活無憂。

  昌德老先生則表示,他保持長壽的秘訣就是從不刻意限制自己享受生活,想吃什么就吃什么,不過要適量。每天晚餐前他會抽一根煙,每周喝三、四次威士忌酒或白蘭地。

  昌德女士也表示,他們二人的飲食一直非常健康,沒有什么像酥油之類人為加工的東西,牛奶和鮮酸奶酪是他們最喜歡的食物。她還認(rèn)為,維持幸?;橐龅拿卦E是和諧相處并且擁有強(qiáng)烈的家庭觀念。

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