許多保健品都會對維生素促進健康的功效大家宣傳，不過根據(jù)一項迄今為止最大規(guī)模的相關研究結果，補充特定的維生素并不會降低個體出現(xiàn)記憶和思考問題的風險。
這項研究已發(fā)布在了《Neurology》期刊上，研究人員對一種名叫“同型半胱氨酸”進行了著重調查。此前曾有發(fā)現(xiàn)，體內較多的同型半胱氨酸可能與個體的記憶損失和阿茲海默癥的發(fā)病有關。
根據(jù)研究的作者，荷蘭瓦赫寧根大學的RosalieDhonukshe介紹，由于葉酸(一種維生素B)以及維生素B12補充劑能夠降低同型半胱氨酸在人體內的含量，所以人們自然的認為服用這些維生素也可以降低出現(xiàn)記憶問題和發(fā)生阿茲海默癥的風險。
為了確定這個推斷是否正確，研究人員對2919名血液中含有高水平同型半胱氨酸的個體進行了調查。這些參與者的平均年齡為74歲，在兩年的研究過程中一部分參與者每天服用400毫克的葉酸以及500毫克的維生素，另一部分參與者則服用安慰劑。
在研究開始和結束時這些參與者都接受了檢驗他們記憶力和思考技能的測試。
研究發(fā)現(xiàn)，服用了維生素補充劑的參與者在最后體內的同型半胱氨酸含量下降得更多，但不管服用的是維生素還是安慰劑，兩組成員在思考和記憶力測試中做出的成績沒有差別。
早前的一些基于觀察的研究顯示服用葉酸和維生素B12有可能對記憶力具有好處，但在后來進行的這個隨機、對照實驗中得出的結果就不再那么肯定了。
用于預防和治療維生素B1缺乏癥，如腳氣病、神經炎、消化不良等。
健客價： ￥4.5用于預防和治療維生素B6缺乏癥。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價： ￥2.9用于預防和治療維生素B2缺乏癥，如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價： ￥6用于預防和治療維生素B2缺乏癥，如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價： ￥16.8用于防治各種原因引起的白細胞減少癥，急性粒細胞減少癥，尤其是對腫瘤化學和放射治療以及苯中毒等引起的白細胞減少癥。
健客價： ￥12.5用于防治各種原因引起的白細胞減少癥，急性粒細胞減少癥，尤其是對腫瘤化學和放射治療以及苯中毒等引起的白細胞減少癥。
健客價： ￥8.5用于巨幼紅細胞性貧血。
健客價： ￥2.8用于預防和治療維生素B1 缺乏癥，如腳氣病、神經炎、消化不良等。
健客價： ￥4用于預防和治療維生素B6缺乏癥，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價： ￥5用于預防和治療維生素B1缺乏癥，如腳氣病、神經炎、消化不良等。
健客價： ￥6用于預防和治療維生素B6缺乏癥，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價： ￥24用于預防和治療維生素B6缺乏癥，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價： ￥3用于預防和治療維生素B6缺乏癥。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價： ￥18用于痤瘡、酒渣鼻、脂溢性濕疹、皺皮癥。
健客價： ￥8適用于眼疲勞等眼部不適癥狀。
健客價： ￥10用于預防和治療維生素B6缺乏癥，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價： ￥25用于預防和治療維生素B6缺乏癥，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價： ￥3.5用于預防和治療維生素B1缺乏癥，如腳氣并神經炎、消化不良等。
健客價： ￥61.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、角膜血管化、結膜炎、脂溢性皮炎等維生素B2缺乏癥。 2.全胃腸道外營養(yǎng)及因攝入不足所致營養(yǎng)不良、進行性體重下降時應補充維生素B2。
健客價： ￥3.5用于巨幼紅細胞性貧血。
健客價： ￥3.5用于預防和治療維生素B1缺乏癥，如腳氣并神經炎、消化不良等。
健客價： ￥31用于預防和治療維生素B2缺乏癥，如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價： ￥4用于預防和治療維生素B2缺乏癥，如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價： ￥25用于預防和治療維生素B2缺乏癥，如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價： ￥8
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