上網、玩游戲、看視頻、刷微博、曬微信，低頭族在手機上的移動生活精彩豐富，但是健康狀態(tài)也嚴重走低。記者調查發(fā)現(xiàn)，僅僅在南京，最近因為經常低頭，導致患眼疾、頸椎病的人群日益增多，兩個月視力下降50度、22歲頸椎變形的案例不在少數(shù)，還有些人因為過度依賴手機導致心理疾患，亟須引起重視。
家住玄武區(qū)的俊俊就讀于南京某高校，最近總覺得眼睛有些花，看東西模糊，到南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院眼科檢查，結果讓俊俊和媽媽有點吃驚，開學短短兩個多月，他的右眼就近視了50度。原來俊俊自從有了大屏智能手機已經成了低頭族，隨時隨地低頭盯著手機看，走路、坐車，機不離手，甚至睡前躺在床上都要看會手機才能睡著。
除了視力急劇下降，醫(yī)生們還發(fā)現(xiàn)，就診的年輕患者中還有相當一部分有干眼癥的癥狀，即眼睛干澀腫痛。有調查顯示，現(xiàn)在我國干眼癥患者70%是青少年人群，究其原因，還是因為無處不在的電子屏幕，特別是相對較小的手機屏幕，吸引了青少年的長時間關注，眼睛根本得不到適當?shù)男菹ⅰ?/div>
22歲小伙玩手機玩出頸椎變形
“這才剛大學畢業(yè)啊，竟然頸椎都變形了。”說起患者小秦的事情，南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院疼痛科主任周建斌邊搖頭邊感慨。經了解，小秦是一個典型的手機不離手的人，隨身的包里還帶了個1萬毫安的充電寶，手機線一直連在上面。他告訴晨報記者，除了聊天、刷微信、上網外，還經常打游戲、看電影，充電寶的電量也僅僅勉強夠用一天。周建斌對小秦進行了檢查后發(fā)現(xiàn)，22歲的他，頸椎居然出現(xiàn)了生理曲變，已經開始變形。所幸發(fā)現(xiàn)及時，應該可以基本治愈。否則，等時間長了，頸椎供血可能受到影響。
醫(yī)學界的專家們指出，以往頸椎疾病集中出現(xiàn)在紡織工、教師、文員等需要長期埋頭干活的人群，現(xiàn)在20歲到35歲的人群基本上占了半壁江山。據(jù)說2004年前后，因為電腦的普及，上網時間長導致了頸椎病患者數(shù)量一度上升，到了2010年智能手機大規(guī)模普及之后，頸椎疾病也愈發(fā)常見。
難以抗拒恰是那一低頭的誘惑
今年7月，中國互聯(lián)網絡信息中心(CNNIC)在京發(fā)布第34次《中國互聯(lián)網絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》，其中顯示，截至2014年6月，中國網民規(guī)模達6.32億，其中手機網民規(guī)模5.27億，手機上網使用率達到了83.4%。而在去年類似的一份報告曾指出，我國白領人群，每天使用手機的時間長達3.99小時。——不難想象，這5億多手機網民那得花多少時間低頭關注手里那小小的一方屏幕，也難怪我們周圍一下子出現(xiàn)那么多低頭族。
11月4日起，記者連續(xù)幾天在市區(qū)新街口、長江路等人流量大的路段，以及地鐵車站、公交站臺等地觀察。低頭盯著手機的人群比比皆是。一些行人在過馬路時，仍然盯著手中的移動設備，或者是邊看手機邊注意過往的車輛，更有甚者，一些開車人也在單手操作這些移動設備。
作為一個移動設備，手機最初的功能只是供人們更好地聯(lián)系和了解外部世界，而現(xiàn)在，這些智能手機移動終端好像日益占據(jù)了人們所有的時間，主宰著人們的生活狀態(tài)，甚至心理狀態(tài)。
11月5日的中午，陽光和煦，秋意濃濃，中午休息的時間正是翻兩頁閑書的好時間。南京晨報記者走訪了新街口的兩家大型書店，卻發(fā)現(xiàn)了這些與眾不同的讀者。他們大多很年輕，坐在緊挨著書架的椅子上，手里卻捧著大屏的智能手機看得津津有味。也有人從書架上挑了幾冊書在看，只是十幾分鐘的時間里，至少放下書拿起手機敲敲點點五六次，每次至少一分鐘。在大眾書局的歷史軍事書籍區(qū)附近，一位戴眼鏡的男士干脆把原先看的書放在一旁，改為專心致志地看手機。記者湊過去，發(fā)現(xiàn)他是在看圖文并茂的朋友圈文章。
“唉，有點看不下去了。”這位姓章的先生不好意思地告訴記者，自己不知不覺已經習慣閱讀手機上“短、平、快”的文字，特別是圖文并茂的小短文，現(xiàn)在面對書架上的大部頭書籍有點“氣短”，覺得沒有信心從頭到尾讀下去。章先生說周圍很多朋友也是這樣，因為“心定不下來了！”
進入11月份，最該抗拒手機誘惑的人群之一應該是緊張備戰(zhàn)研究生考試的大學生。但是在剛剛過去的周末，記者走進主城區(qū)某重點高校開放的公共教室，可以看到不少學生雖然面前堆滿了考研書籍，但還會不時地拿出手機擺弄一下。有的人開始只是為了用智能手機百度一下某個概念，或是查查某個英文單詞，但是手機一拿起來就放不下來了，天知道一個個鏈接會把大家?guī)У侥硞€搞笑的段子上，還是有意思的帖子上，甚至戴起耳機看起了美劇。一位早已讀了博士的同學告訴記者，幸好自己考研的時候還沒有大屏智能手機，“不然這一低頭，怕是以后就在學業(yè)和事業(yè)上抬不起頭了??！”
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺