2017-07-10
這些食物千萬(wàn)不能碰！哮喘患者要明白！
生活中的很多疾病都要求患者少進(jìn)食鹽。哮喘也是，哮喘患者少鹽飲食，清淡飲食。部分地區(qū)的食鹽銷售量與該地區(qū)的哮喘患者數(shù)量呈正比。
民間治哮喘的小偏方取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。白皮大蘿卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
蘿卜1000克，半夏、茯苓、陳皮、白術(shù)各10克，白糖適量。蘿卜、洗凈，刮細(xì)絲，與四藥同人鍋中，加水煎煮半小時(shí)，濾出湯汁，另置小火煎熬至較稠時(shí)入白糖，待成膏狀?；鹬美?，每次1--2匙，日3次沸水沖服。
生活中的很多疾病都要求患者少進(jìn)食鹽。哮喘也是，哮喘患者少鹽飲食，清淡飲食。部分地區(qū)的食鹽銷售量與該地區(qū)的哮喘患者數(shù)量呈正比。
絲瓜:性味甘平、微寒,無(wú)毒。含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。還有植物黏液、木糖膠等。
適當(dāng)鍛煉.在緩解期應(yīng)當(dāng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫(yī)療體操、呼吸訓(xùn)練等,如能長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，可以增強(qiáng)體質(zhì),減少發(fā)病。
吸煙是引起疾病的重要因素之一，煙霧會(huì)刺激呼吸道引發(fā)病情發(fā)作，所以患者一定要戒掉吸煙的習(xí)慣，同時(shí)也要避免吸入二手煙。
經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，從而增強(qiáng)身體的抵抗力。但是進(jìn)行身體鍛煉時(shí)應(yīng)該注意“度”的把握，保證預(yù)期效果。
患者在生活中應(yīng)該吃較清淡的食物，不能吃太過(guò)辛辣、刺激性的食物，另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，平時(shí)注意多喝水。
患者在平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，慢跑、散步等等，既能增加身體的抵抗力，也能對(duì)患者的身心得到放松，在飲食上也要多加注意，飲食誘發(fā)疾病發(fā)作的也有很多。
油膩食物特別是油炸、煎炸的食品，是青少年們的最愛(ài)了。很多疾病的是禁忌吃油膩的食物的，這些油膩食物會(huì)影響腸胃消化，是腸胃功能發(fā)生異常，這時(shí)候也會(huì)引發(fā)哮喘。
患者們?cè)谏钪幸⒁飧纳破綍r(shí)的飲食，像一些刺激性的食物是不能吃的，另外，平時(shí)生活中的預(yù)防也必不可少，同時(shí)配合醫(yī)生規(guī)范的治療才能盡早康復(fù)。
哮喘患者一定要關(guān)好自己的嘴，對(duì)身體有害的食物千萬(wàn)不能碰，平時(shí)多吃一些對(duì)身體有益的食物，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。
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