研究人員指出，在日常生活中兒童經(jīng)常吃營養(yǎng)不均衡的西式快餐，很容易患哮喘病。哮喘病是常見的兒童慢性病之一，全世界有一億多患者，其發(fā)病率增長很快。研究人員對兒童的飲食習(xí)慣和哮喘發(fā)病率進(jìn)行了研究，將100多名哮喘患兒與200多名普通兒童相比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，蔬菜、牛奶、維生素E和礦物質(zhì)攝入不足的孩子中，哮喘的發(fā)病率比其他孩子高出2倍。調(diào)查還表明，經(jīng)常吃西式快餐的孩子發(fā)病率高。

 

　　到了秋末，寒露一過，天氣即由涼轉(zhuǎn)寒，氣候非常干燥，塵土飛揚(yáng)，細(xì)菌、微生物、螨裹于其中，空氣中的過敏成份顯著增加，當(dāng)小孩子吸入后，哮喘患兒氣道內(nèi)過敏性炎癥會由此而加重，使得患兒氣道處于十分敏感的高反應(yīng)樣態(tài)，這就是平時所說的“氣道高反應(yīng)”。如果這時正值寒潮來臨，又不注意防護(hù)，吸入大量的冷空氣和細(xì)菌、微生物、螨等，就會誘發(fā)哮喘發(fā)作。由涼轉(zhuǎn)寒的季節(jié)，呼吸道抵抗力顯著降低，容易造成病毒性上呼吸道感染流行，所以這時是哮喘發(fā)作的高峰期，如果能度過這一時期，即使天氣再冷下去，由于氣道炎癥及高反應(yīng)狀態(tài)的消退，哮喘高峰期也會逐漸下降。

 

　　在秋冬季節(jié)，要少帶孩子吃快餐食品，在家中多為孩子制作一些美味營養(yǎng)的大餐，保證孩子蔬菜、牛奶、維生素E和礦物質(zhì)的攝入。

 

　　寒潮來襲時，關(guān)好門窗，不要讓冷空氣直接吹入，但是室內(nèi)溫度與外面的溫度相差又不能太大。同時注意不要讓患兒突然從溫暖的房間走到寒冷的室外，如果有特殊情況需要外出，一定要做好防護(hù)措施，帶好帽子和口罩。如果小孩在外面玩耍，突遇寒風(fēng)，應(yīng)立即帶小孩回家。

 

　　在秋末季節(jié)，最好不要帶小孩到人員密集的地方去，如超市、影院、集市等，盡量避免與感冒病人、哮喘病人接觸。

 

　　保持室內(nèi)空氣新鮮，加強(qiáng)體育鍛煉，如游泳、跑步、打球等，多適應(yīng)外面環(huán)境，增強(qiáng)身體素質(zhì)和抵抗力。

 

　　這樣能消除氣道內(nèi)過敏性炎癥，抑制氣道“高反應(yīng)”，對已出現(xiàn)過敏性炎癥和氣道“高反應(yīng)”的患兒，要及時控制和治療。如果是因為螨引起的，就要對室內(nèi)螨的含量進(jìn)行測定，控制室內(nèi)空氣中螨的含量，可以適當(dāng)吸入激素以及進(jìn)行螨脫敏治療。

 

　　(實習(xí)編輯：潘熾彬)