哮喘患者運(yùn)動時有什么注意事項(xiàng)

2019-06-18 來源：中國哮喘防治聯(lián)盟標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：長期吸煙是引起支氣管高反應(yīng)性的一項(xiàng)原因，而支氣管高反應(yīng)性是老年性哮喘的主要病理特征之一，因此說長期吸煙是誘發(fā)老年性哮喘的一大原因。

哮喘是可以發(fā)生在任何年齡階段的疾病，尤其是老年人和兒童常見，老年人由于自身體質(zhì)差，患病后病情也比較嚴(yán)重，因此，老年人要注意該病的防治，遠(yuǎn)離疾病危害。為了能夠及時發(fā)現(xiàn)病情，早期治療，具體就來看看老年人患哮喘病因。

引發(fā)老年人哮喘的因素

對事物做評論或判斷時，我們都講究要有事實(shí)依據(jù)，否則得出的結(jié)論將難以讓人信服。對老年性哮喘進(jìn)行診斷治療時，不能單憑癥狀確定治療措施，還要認(rèn)清老年性哮喘的病因有哪些，并以此為依據(jù)，才能使治療更科學(xué)、更規(guī)范。

第一、長期吸煙

長期吸煙是引起支氣管高反應(yīng)性的一項(xiàng)原因，而支氣管高反應(yīng)性是老年性哮喘的主要病理特征之一，因此說長期吸煙是誘發(fā)老年性哮喘的一大原因。

第二、藥物作用

老年人年高體弱，難免會出現(xiàn)這樣或那樣的疾病，尤其是心律失常、高血壓等心腦血管疾病，對疾病治療時會使用各種B受體阻斷劑和消炎藥物，而這些治療藥物恰好是誘發(fā)哮喘的原因。

第三、上呼吸道感染

哮喘的發(fā)病與患者呼吸系統(tǒng)的病變有不可分割的關(guān)系。老年性哮喘的病因有哪些呢?反復(fù)病毒感染氣道上皮細(xì)胞受損傷就是老年性哮喘的發(fā)病原因之一，所以老年朋友要注意增減衣物，預(yù)防感冒。

第四、冷空氣及運(yùn)動

人到年老時，身體會出現(xiàn)萎縮的變化，細(xì)胞內(nèi)水分含量及體內(nèi)熱量相對較少，肺功能也會出現(xiàn)退化，身體對運(yùn)動負(fù)荷耐受能力下降，當(dāng)遇到冷空氣刺激或運(yùn)動過度時往往會誘發(fā)哮喘。

哮喘對老年人的危害有哪些

老年人患哮喘臨床癥狀表現(xiàn)為咳嗽、喘息、氣短現(xiàn)象，一般患者很少存在有氣短喘有數(shù)年的咳嗽病史，但是常被忽視，不能及時治療。隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，患者呼吸系統(tǒng)器官的減退，很容易導(dǎo)致危重型哮喘甚至呼吸衰竭的發(fā)生，應(yīng)注意提高警惕。

專家提醒：適當(dāng)?shù)摹⒁蛉硕说捏w育活動，不但可增強(qiáng)患者的體質(zhì)，而且還可減少哮喘的發(fā)作，但是有一些注意事項(xiàng)大家需要明確。

哮喘患者運(yùn)動時要注意什么?

1、哮喘病人應(yīng)該從夏天就開始耐寒鍛煉。

在嚴(yán)寒的冬季,因氣候寒冷誘發(fā)哮喘的病例非常多見,這是因?yàn)椴∪藢涞拇坛翰荒苋淌?機(jī)體的免疫功能比較差,抗病能力明顯下降。

哮喘病人對冷空氣刺激較為敏感,易導(dǎo)致氣道收縮、哮喘發(fā)作,并可出現(xiàn)感冒、咳嗽、唼痰、發(fā)熱、肺炎等,因此,必須從夏天開始逐步、有計(jì)劃地進(jìn)行耐寒鍛煉,接觸涼水,用涼水洗臉,這是慢慢適應(yīng)寒冷刺激的第一步,以后逐步向冬天過渡,以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。在鍛煉過程中,也要避免過分寒冷的刺激而誘發(fā)哮喘。

2、應(yīng)該選擇適宜的環(huán)境進(jìn)行體育鍛煉。

環(huán)境對于人的健康,特別是哮喘病人的健康有著很大的影響,如寒冷天氣、花粉飄散多的花草附近等。可起哮喘發(fā)作,因此,哮喘病人體育鍛煉要選擇空氣新鮮、陽光充足、安靜空曠的環(huán)境。

3、運(yùn)動性哮喘病人應(yīng)該上體育課或參加體能活動。

目前治療運(yùn)動性哮喘的方法十分有效,哮喘病人無需放棄體育活動。事實(shí)上,控制哮喘的其中一個目標(biāo),便是要令病人能參加他們所喜愛的活動而不會發(fā)病。

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