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教你如何有效減少寶寶哮喘的發(fā)作

2019-05-30 來源:兒童呼吸科醫(yī)生曹玲  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘病人睡覺的屋子要使用一些特殊臥具。如去掉大、小地毯,因為地毯會積灰塵和霉菌;拿走軟椅座墊和多余的小靠墊,它們也會積灰塵;不要讓寵物上床或是在臥室;臥室內不要吸煙或有強烈的氣味

 從避免誘發(fā)哮喘的因素來減少哮喘的發(fā)作。

根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗,室內環(huán)境成為暴露過敏原和刺激物的重要場所,再加上現(xiàn)行住房擁擠,自然通風差,導致室內污染物和塵螨增加,因此,采取措施改善室內環(huán)境,是減少寶寶哮喘發(fā)作的有效途徑。

家長們可從以下幾點多加注意,來減少寶寶哮喘的發(fā)作:

●能引起哮喘發(fā)作的東西不要留在家里;

●不要在室內吸煙,說服家人不要在家吸煙;

●在家里不能有強烈的氣味,也不能有香水味的肥皂、洗發(fā)液或是潤膚液,最好也不要點蚊香;

●開窗戶以保持空氣新鮮和干凈。當屋子里熱、有做飯的煙霧以及有強烈氣味時要把窗戶打開。但是,當外面有霾、工廠污染、揚塵以及花和樹木的花粉時不要開窗;

●很多哮喘病人對帶毛的動物過敏,應給動物勤洗澡,盡量不要讓動物進孩子的房間,或是不要養(yǎng)寵物;

●哮喘病人睡覺的屋子要使用一些特殊臥具。如去掉大、小地毯,因為地毯會積灰塵和霉菌;拿走軟椅座墊和多余的小靠墊,它們也會積灰塵;不要讓寵物上床或是在臥室;臥室內不要吸煙或有強烈的氣味;

●床上用品要注意干凈。塵土會積存在床墊、毯子和枕頭里,這些塵土對多數(shù)哮喘病人都是有影響的。

1.床墊和枕頭套上可以配特殊的防塵帶拉鏈的套子;

2.不要用稻草做枕頭和床墊;

3.簡單的褥子可能會比床墊要更好;

4.經(jīng)常用70℃以上的水洗床單和毯子,盡量放在太陽下曬干。

趁著哮喘病人不在家,要盡快完成以下事情:

●掃地、吸塵、刷漆、噴灑殺蟲劑、煮有強烈氣味的食物,在哮喘病人回家前把屋子里的氣味排放干凈;

●如果沒人幫忙,哮喘病人必須自己掃地或是抹灰時,一定要記得帶口罩。

醫(yī)生小提醒

因為過敏原無處不在,是不可能完全避免的,所以哮喘病人一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑進行長期規(guī)范的哮喘治療。

鼓勵哮喘患兒參加他們喜歡的任何運動,如果在運動過后出現(xiàn)了哮喘癥狀,應當及時和醫(yī)生就寶寶哮喘控制方案進行討論,以達到寶寶能夠完全正常參加運動的目標。

 

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