什么是哮喘？

氣管哮喘是一種常見由于長期氣道炎癥導(dǎo)致氣道高反應(yīng)，在過敏源刺激下，會引起支氣管痙攣，粘膜增厚腫脹，使氣管變窄。

長期的氣道炎癥會使分泌物不斷增加，從而導(dǎo)致管腔狹窄，氣道不暢，以反復(fù)發(fā)作的呼吸困難伴有哮鳴音為主癥。

導(dǎo)致哮喘復(fù)發(fā)的原因是什么？

1.過敏源

常見的敏感原有以下幾類：常見的物質(zhì)如空氣中的塵埃、塵、花粉、地毯、動物毛發(fā)、衣物纖維，甚至是尿液等等；刺激物如香煙、噴霧；食物如蝦、蟹，奶類食品如芝士、乳酪、牛奶等等。塵埃是一種體積細小的微生物，多數(shù)依附枕頭、床單、窗簾、地氈等地方。塵埃的排泄物會哮喘患者的支氣管產(chǎn)生敏感的反應(yīng)。

2.感染

上呼吸道感染、支氣管炎和感冒都是誘發(fā)哮喘的常見因素，這些疾病大多數(shù)是由病毒所引起，病毒損害患者的呼吸管道黏膜，令患者的氣管對外來的刺激更加敏感。

3.空氣污染

空氣中有許多不同種類的污染物。根據(jù)調(diào)查顯示，哮喘在已發(fā)展社會中的病發(fā)率有不斷上升的趨勢，由於已發(fā)展國家或地區(qū)的工業(yè)及運輸發(fā)達，所以空氣質(zhì)素多數(shù)較差。例如由工廠噴出的二氧化硫，就可能誘發(fā)哮喘。香港的空氣污染日趨嚴(yán)重，近日的空氣污染指數(shù)經(jīng)常徘徊在甚高水平，這無疑對哮喘患者的病情有不良的影響。

4.天氣轉(zhuǎn)變

天氣轉(zhuǎn)變也是誘發(fā)哮喘病的其中一個原因，每當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)換的日子，例如在夏秋之間，或者由冬季進入春季，溫度和空氣中濕度的轉(zhuǎn)變會令患者的呼吸管道產(chǎn)生敏感的反應(yīng)，由是誘發(fā)哮喘。

其實哮喘反復(fù)發(fā)作就是因為呼吸道、肺部出現(xiàn)了炎癥或者有過敏源，這些細菌、過敏原一直在肺部沉積，沒有被排出來！炎癥發(fā)生的時候，雖然可以通過吃藥來暫時緩解和控制病情的加重，當(dāng)時不難受了，但是人一天要呼吸兩萬多次，而且肺深部的有害物質(zhì)，是我們平時通過咳嗽咳不出來的，當(dāng)我們感冒或者身體虛弱的時候，這些有害物質(zhì)就又會滋生細菌引發(fā)感染，病情就復(fù)發(fā)了！

哮喘怎樣可以不再復(fù)發(fā)

1.老年人應(yīng)該多吃綠葉菜和橙黃色菜類

這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)變成維生素A。

2.藥粥可和胃健脾，益肺潤燥

煮粥時加入百合，芝麻，秋菊。菊花和胡蘿卜等“藥食兩兼”，能收到益肺潤燥，滋補強身的效果。

3.排出氣道炎癥，讓哮喘不再反復(fù)發(fā)作、讓病情不再加重

野生咽爽茶又名（野生胡枝子）又名：隨軍茶

富含碳水化合物，構(gòu)成機體的重要物質(zhì)；儲存和提供熱能；解毒；增強腸道功能。富含纖維素，有利于減肥，清熱解毒。

專著詮釋：《救荒本草》、《中華本草》、《中華藥典》、《河南植物志》、《江西民間草藥》、《福建民間草藥》、《閩東本草》，胡枝子茶又名隨軍茶，用以戰(zhàn)場粉塵狼煙對肺的傷害，行軍中預(yù)防病疫之用。古代戰(zhàn)馬粉塵狼煙和現(xiàn)代霧霾、汽車尾汽和空氣污染相似。古代行軍最怕發(fā)生疫病，顧名思義，隨軍之茶，其保健功能可見一斑。