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夏季是哮喘高發(fā)的季節(jié)

摘要:并不一定具有以上所有癥狀才能診斷哮喘,有時哮喘患者只表現(xiàn)以上的一種或幾種癥狀,比如咳嗽變異性哮喘、胸悶變異性哮喘。

 春、夏季是哮喘高發(fā)的季節(jié),哮喘一旦突發(fā)往往因來不及搶救而危及生命,嚴重影響日常生活、工作和學習,為了使哮喘病友更好的控制自己的癥狀,小編特別送上一份防哮喘小貼士,那我們就從現(xiàn)在開始吧。

哮喘的癥狀有哪些?

喘息:是指發(fā)生在呼吸過程中連續(xù)的、高調的聲音,可以在胸部聽到。

氣急:表現(xiàn)不能吸入足夠空氣的感覺。

胸悶:胸部發(fā)緊的感覺。

咳嗽:常常伴隨其他癥狀出現(xiàn)。

并不一定具有以上所有癥狀才能診斷哮喘,有時哮喘患者只表現(xiàn)以上的一種或幾種癥狀,比如咳嗽變異性哮喘、胸悶變異性哮喘。

哪些人可能會得哮喘?

1.任何年齡都有可能患上哮喘但兒童多于成人;

2.有過敏性疾病史或哮喘家族史;

3.運動員和長期暴露在粉塵、煤塵、灰塵等職業(yè)工作者;

4.室內和室外空氣污染會增加哮喘發(fā)生的風險。

哮喘可以完全治愈嗎?

成人哮喘無法治愈,但與其他常見的慢性疾病如高血壓、糖尿病一樣,只要通過規(guī)范化的治療和管理,可以得到完全控制,正常的工作和生活。哮喘發(fā)病于14歲以內的,只要及早干預,堅持治療,治愈率可達95%。

如何自我管理?

哮喘的發(fā)作信號

與平時相比,突然出現(xiàn)以下哮喘癥狀或癥狀加重時,應警惕哮喘發(fā)作。

哮喘發(fā)作的處理方法

·使用哮喘緩解藥物

·遠離誘發(fā)哮喘的危險因素

·平靜等待,觀察癥狀是否緩解

·若癥狀沒有緩解且有加重趨勢,應及時就醫(yī),或視情況撥打120尋求幫助

哮喘的自我監(jiān)測

·患者和醫(yī)生可以通過記錄哮喘日記總結和分析哮喘發(fā)作和治療的規(guī)律,并據(jù)此選擇和調整藥物

哮喘患者可以運動嗎?

急性發(fā)作期患者應避免運動,在患者達到基本控制的情況下,適宜的體育鍛煉可以增強身體素質,改善心肺功能,促進血液循環(huán)和新陳代謝,增加免疫力,從而減少哮喘急性發(fā)作,防止病情進一步進展。因此,以運動為主的非藥物治療也是哮喘管理的重要組成部分。

哮喘患者適宜哪些運動?

散步:長期堅持散步,可以促進血液循環(huán),改善呼吸能力,增加肺活量。

慢跑:平時堅持30-60分鐘慢跑鍛煉,可明顯改善哮喘患者呼吸功能,但要注意不要跑太快。

游泳:經常游泳能改善神經系統(tǒng)對體溫的調節(jié)功能,提高人體對氣溫冷熱的變化適應能力,還可以增加肺活量,提高人體呼吸系統(tǒng)的功能。

瑜伽:可以促進胸部肌肉擴張,提高肺活量,幫助肺部吸收更多氧氣,從而緩解和改善哮喘癥狀。

安全運動三原則

·避免劇烈運動和競爭性強的運動

·隨身攜帶快速緩解藥物

·避免在干燥寒冷的環(huán)境下運動

哮喘患者飲食管理

哮喘患者該怎么吃?

·避免食用引起過敏的食物

·選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物

·保證食物的種類和多樣性

·忌過熱、過冷、過甜、過咸的食物

·避免刺激性食物和產氣食物

·少食多餐、細嚼慢咽、不要過飽

哮喘患者適宜吃什么?

陜藥生物:轉移因子(36粒裝)

轉移因子是一種免疫調節(jié)劑。是由健康?;蜇i脾臟中提取的多肽、氨基酸和多核苷酸等,其中含多種免疫調節(jié)因子,可將供體淋巴細胞的某種特異或非特異細胞免疫功能轉移給受體,從而提高患者的免疫功能。對預防和治療各種免疫相關性疾病均有較好療效,且未發(fā)現(xiàn)明顯的不良反應,使用方便,依從性好。

藥物特點:

雙向免疫調節(jié):可將供體淋巴細胞的某種特異或非特異細胞免疫功能轉移給受體,增強機體的細胞免疫功能;能明顯改善機體免疫力,增強機體抗感染、抗過敏、抗炎、抗腫瘤等能力。

臨床上廣泛用于治療:

呼吸系統(tǒng)疾病:感冒、小兒反復感冒、慢性支氣管炎、咽炎、喉炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、結核病等。

皮膚病:皰疹、疣、濕疹、蕁麻疹、白癜風、銀屑病等。

其他疾病:肝炎、腫瘤、手足口病、斑禿、反復口腔潰瘍、風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、糖尿病等因免疫缺陷引發(fā)的感染性和過敏性疾病。

配伍自由:主要成分為由健康?;蜇i脾臟中提取的多肽、氨基酸和多核苷酸等,不含防腐劑和抗生素,不存在藥物互相的毒理作用,可搭配其他藥物進行配伍治療。

安全性高:主要成分為由健康?;蜇i脾臟中提取的多肽、氨基酸和多核苷酸等,無毒副作用。二十多年臨床,效果顯著。

 

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