嚴冬即將過去，很快將迎來了陽光明媚，百花齊放的春天，大地一片生機，人人心生歡喜，但是對于哮喘患者來說，這并不是另人心怡的季節(jié)，因為春季正是哮喘多發(fā)之時。多變的天氣，飄散的花粉，霉菌的滋生等均會誘發(fā)哮喘發(fā)作。本文提供一些生活小建議幫助身患哮喘的您安全度過這一季節(jié)。
一、注意保暖，避免呼吸道感染及冷空氣刺激。
春季晝夜溫差大，人體抵御力下降，同時因天氣轉(zhuǎn)暖，各種病原微生物大量繁殖，容易出現(xiàn)上呼吸道感染，而上呼吸道感染是哮喘發(fā)作的重要原因。同時冷熱交替的氣溫變化，會加劇冷空氣對氣道的刺激，誘發(fā)支氣管痙攣，導致哮喘發(fā)作。因此春季要及時增減衣物，避免著涼及感冒。
二、外出選對時間和地點
春季春暖花開，各種花粉通過空氣傳播，尤其是3-4月份，北京會出現(xiàn)柳絮，楊絮漫天飛舞，被支氣管哮喘患者吸入鼻腔及氣道，會誘發(fā)過敏性鼻炎及哮喘發(fā)作，因此應盡量避免去花草多的郊外，花園。外出時，盡量戴口罩，減少過敏原的吸入。春季午間及午后空氣中的花粉含量較高，因而這一時段應減少外出。
三、居室環(huán)境要適宜
居室和辦公室等場所的沙發(fā)、地毯和空調(diào)中的灰塵，往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物。春季的氣溫、濕度很適合它們生長繁殖，而這些微生物也可誘發(fā)或重哮喘。因此，哮喘患者的居室內(nèi)要保持溫暖、干燥，室內(nèi)注意通風透光，被褥要勤洗、勤曬，減少塵螨及霉菌滋生。打掃衛(wèi)生時應戴口罩，濕式打掃，避免揚塵。
四規(guī)律用藥，忌自行減停藥
大多哮喘患者均需要長期規(guī)律吸入藥物治療，冬天過敏性物質(zhì)相對較少，很多患者自覺癥狀控制良好，到了春天開始自行減停藥物。如前所述，春季花粉，霉菌孢子等吸入過敏原濃度增加6-8倍，是最易出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作的季節(jié)，減藥或停藥，應該盡量避免這個季節(jié)，或者在醫(yī)生的嚴密監(jiān)護下調(diào)整藥物劑量。
五適度鍛煉，保持心情愉快
進行適度的體育鍛煉，提高自身免疫力，減少被病菌侵襲的機會。但需避免劇烈活動誘發(fā)哮喘發(fā)作，尤其是運行性哮喘患者。哮喘患者適合的運動推薦散步、游泳，太極等。
支氣管哮喘，尤其是神經(jīng)精神源性哮喘患者，每當春季來臨，應調(diào)整心態(tài)，保持心情愉快，多曬太陽，避免過度緊張導致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)哮喘發(fā)作。
總之，我們在享受美好春光的同時，不要忘了防治哮喘發(fā)作，健康才是春天最美的風景。
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健客價： ￥229.8用于支氣管哮喘和喘息性支氣管炎，以及其它呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。
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健客價： ￥336緩解支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫及其它肺部疾病所合并的支氣管痙攣。
健客價： ￥99.9平喘藥。適用于支氣管哮喘，慢性支氣管炎、肺氣腫和其它伴有支氣管痙攣的肺部疾病。
健客價： ￥8用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價： ￥12本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預防運動誘發(fā)的哮喘，或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價： ￥19用于支氣管哮喘和喘息性支氣管炎。
健客價： ￥29吸入丙酸氟替卡松給藥可預防性治療哮喘。 成人： ·輕度哮喘：在每日規(guī)律治療基礎(chǔ)上，需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘：正在接受預防治療或單用支氣管擴張劑治療，但其哮喘仍是不穩(wěn)定或繼續(xù)惡化的病人。 ·重度哮喘：重度慢性哮喘病人，以依賴皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開始使用吸入型丙酸氟替卡松，能顯著減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。 兒童： 任
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