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防治哮喘先保暖

2018-05-31 來(lái)源:臨床用藥、醫(yī)學(xué)界急診與重癥頻道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:按摩的方法為雙手十指自然張開(kāi),緊貼枕后部,以兩手的大拇指按壓雙側(cè)風(fēng)池穴,用力上下推壓,以稍感酸脹為度。每次按壓不少于32下,多多益善,以自感穴位處發(fā)熱為度。
既然哮喘與風(fēng)寒有關(guān),防治哮喘首先就應(yīng)注意防寒保暖。對(duì)于哮喘患者,防寒保暖重點(diǎn)部位在背部,因?yàn)榧绫巢坑幸伙L(fēng)門(mén)穴(位于背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸處),是“風(fēng)”出入胸腔的“門(mén)戶”。此穴的位置,剛好對(duì)應(yīng)兩肺葉,對(duì)肺的影響非常大。哮喘患者千萬(wàn)不要讓背部受寒,除天熱時(shí)不穿露背的衣服外,平時(shí)也要適當(dāng)按摩。按摩的時(shí)間以不超過(guò)10分鐘為宜。按摩方法選擇掌推、點(diǎn)、按均可。
 
防治哮喘先保暖
 
按摩風(fēng)池防感冒除了保護(hù)好背部之外,也要特別預(yù)防感冒。在臨床中,絕大多數(shù)哮喘是因?yàn)楦忻耙鸬?。在這里教給大家一種預(yù)防感冒的穴位按摩法——風(fēng)池穴按摩法。古代管城市叫城池,城指的是城市,而池指的就是護(hù)城河。所以說(shuō),風(fēng)池這個(gè)穴是風(fēng)邪入腦的一個(gè)屏障,要想攻下這個(gè)“城”,就必須首先破掉這個(gè)“池”,按摩這個(gè)穴位的作用,就是要將“城”護(hù)衛(wèi)起來(lái),不讓外敵入侵。按摩的方法為雙手十指自然張開(kāi),緊貼枕后部,以兩手的大拇指按壓雙側(cè)風(fēng)池穴,用力上下推壓,以稍感酸脹為度。每次按壓不少于32下,多多益善,以自感穴位處發(fā)熱為度。
 
形寒飲冷易傷肺當(dāng)然,寒涼食物也貪食不得。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷傷肺”,醫(yī)家之言不可不聽(tīng),有些患者剛才還談笑風(fēng)生呢,喝了點(diǎn)涼茶,吃了根雪糕,哮喘轉(zhuǎn)瞬間就發(fā)作了,就是寒性食物在從中作祟。哪些食物是寒性的呢?寒性的食物中首先是冰水、冰棍、冰激淋、冰可樂(lè)、冰啤酒。其次是牛奶,雖然牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,但最適合初生的嬰幼兒。因?yàn)閶胗變菏羌冴?yáng)之體,他們能夠消化吸收牛奶。人成年以后若體質(zhì)偏寒,就應(yīng)該少喝牛奶或不喝。其他寒涼之物還包括生梨、西瓜、香蕉、菠菜等。
 
消除寒調(diào)三臟以上這些方法,只是針對(duì)外寒而采取的一系列措施,想要治療哮喘病,還應(yīng)消除體內(nèi)的寒痰。如何消除體內(nèi)寒痰呢?中醫(yī)有句話叫“脾是生痰之源,肺是儲(chǔ)痰之器”,痰濕產(chǎn)生的根源在于脾胃功能失調(diào)。為什么脾是生痰之源?就在于它主運(yùn)化水濕,濕氣多了化不出去就變成痰飲了,所以從根本上說(shuō),健脾就能祛濕。另外,中醫(yī)里還有句話叫“脾為氣之源,腎為氣之根”,就是說(shuō)氣雖出于肺,但卻是“根”在腎。因此,哮喘的治療應(yīng)著眼于調(diào)治脾、肺和腎三臟??稍谄綍r(shí)多吃一些兼補(bǔ)三臟的食物,山藥、栗子、核桃等都具有三臟兼補(bǔ)的功效。特別是山藥,稱得上是三臟同補(bǔ)第一藥食。對(duì)山藥的功效,清代名醫(yī)張錫純?cè)谒摹夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中多有闡明。他認(rèn)為:“山藥色白入肺,味甘歸脾,液濃益腎,能滋潤(rùn)血脈,固攝氣化,寧嗽定喘,強(qiáng)志育神。”張錫純?cè)寐辄S配合山藥治愈了許多哮喘病例。由他所創(chuàng)的山藥芡實(shí)薏米粥,已成為人們熟知的保健藥膳。當(dāng)然,這道藥膳也非常適合哮喘患者使用。
 
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