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小兒哮喘怎么預(yù)防??jī)和疾÷食掷m(xù)增加

2018-05-18 來源:小兒哮喘怎么預(yù)防??jī)和疾÷食掷m(xù)增加  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國(guó)主要城市城區(qū)0—14歲兒童哮喘的總患病率為3.02%,與2000年調(diào)查相比,兒童哮喘累計(jì)患病率增加了52.8%,且仍有近1/3患兒未得到及時(shí)和準(zhǔn)確的診斷。
運(yùn)動(dòng)有利于病情控制
 
部分患者可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)誘發(fā)了哮喘,從而開始畏懼運(yùn)動(dòng),這是一個(gè)誤區(qū)。
 
通過運(yùn)動(dòng),可以增加哮喘患者對(duì)外界環(huán)境的耐受程度,反而有利于哮喘病情的控制。
 
因此,哮喘患者不應(yīng)恐懼運(yùn)動(dòng),在身體可以承受的范圍內(nèi),更應(yīng)積極地去運(yùn)動(dòng)。
 
慢跑、游泳、打羽毛球等較為輕緩的運(yùn)動(dòng),哮喘患者可以嘗試。
 
有些哮喘患者對(duì)部分運(yùn)動(dòng)的耐受性較差,但是可以采用「循序漸進(jìn)」的運(yùn)動(dòng)方法,使原本不耐受的運(yùn)動(dòng)變?yōu)槟褪堋?/div>
 
比如說下一節(jié)是體育課,課間就可以在操場(chǎng)上慢跑,做做熱身運(yùn)動(dòng),之后再去做一些較劇烈運(yùn)動(dòng),就可以增加身體耐受性。
 
當(dāng)然最好是在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,在運(yùn)動(dòng)前吸入急性緩解藥也能有效預(yù)防哮喘發(fā)作。

兒童哮喘患病率持續(xù)增加
 
有數(shù)據(jù)顯示,目前全球有3億人患有哮喘,中國(guó)患病人數(shù)在3000萬左右。兒童是哮喘患病多發(fā)人群,其中1/3到一半的兒童在3歲前就出現(xiàn)過喘息發(fā)作。在過去10年中,兒童哮喘患病率明顯上升。在2013年第三次中國(guó)城市兒童哮喘調(diào)查結(jié)果顯示,我國(guó)主要城市城區(qū)0—14歲兒童哮喘的總患病率為3.02%,與2000年調(diào)查相比,兒童哮喘累計(jì)患病率增加了52.8%,且仍有近1/3患兒未得到及時(shí)和準(zhǔn)確的診斷。
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