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咳喘病的日常飲食宜忌(3)

2018-04-12 來源:南海哮喘之家、XYWY哮喘咨詢  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食忌過甜、過咸。過甜、過咸食物均易生痰,容易誘發(fā)哮喘發(fā)作。所以,哮喘病人應(yīng)少吃過甜和過咸食物。咸菜、醬菜、咸筍干、咸肉等制品,應(yīng)盡量少吃或不吃,因為這些食品含鹽量較大。
咳喘病的日常飲食宜忌(3)
 
(1)食宜清淡,忌肥膩。有的病人喜歡肥膩之品,一天不吃肉都不行,這種飲食習慣應(yīng)該改變。
 
(2)飲食宜溫熱,忌過冷、過熱。哮喘病人,尤其是小兒、老年患者,脾胃功能較弱,食生冷和過冷食物后,會引起胃腸蠕動減慢,可導(dǎo)致消化不良、食欲不振,使病人體質(zhì)下降,對哮喘康復(fù)不利。
 
(3)飲食宜少量多餐,不宜過飽。少量多餐可減輕胃腸負擔,細嚼慢咽有利于消化吸收。哮喘病人吃得過飽,一則不利于消化吸收,增加胃腸負荷,二則使腹壓增高,易誘發(fā)哮喘發(fā)作。故哮喘病人不應(yīng)吃得過飽,而應(yīng)采取少量多餐的進食習慣。
 
(4)飲食忌過甜、過咸。過甜、過咸食物均易生,容易誘發(fā)哮喘發(fā)作。所以,哮喘病人應(yīng)少吃過甜和過咸食物。咸菜、醬菜、咸筍干、咸肉等制品,應(yīng)盡量少吃或不吃,因為這些食品含鹽量較大。
 
(5)避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物。過多食用這些食物,可能誘發(fā)哮喘。所以應(yīng)盡量不用。產(chǎn)氣食物有地瓜、芋頭、土豆等。這些食物進入機體后,會產(chǎn)生大量氣體,導(dǎo)致腹部脹氣,使橫膈上抬,胸腔縮小,對肺通氣不利,故哮喘病人不宜服用。

哮喘病老人飲食如何調(diào)理
 
每到春冬季節(jié),老年人易誘發(fā)哮喘病。大量臨床資料表明,老年性哮喘的誘發(fā)多因傷風感冒所致。維生素C能提高人體對外界有害因素的抵抗力,所以應(yīng)多吃含維生素C豐富的食物,如柑橘、橙子、山楂、獼猴桃、大棗及綠葉蔬菜等。
 
維生素A能維持上皮細胞組織的健康,保護呼吸道黏膜,對防治老年人哮喘有一定益處。因此,應(yīng)多吃含維生素A豐富的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶及胡蘿卜等。
 
另外,可多選用一些益肺理氣、止喘止咳的保健食品,如梨、枇杷、百合、蓮子、白木耳等。忌食辛辣、刺激性強的食物,如辣椒、芥末、胡椒等,以免刺激呼吸道黏膜,導(dǎo)致支氣管平滑肌充血、水腫或痙攣,使咳嗽加重。
 
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