重點來了～我們怎么預(yù)防春天哮喘～
摘要：春天為什么是哮喘高發(fā)期，主要是因為空氣中飄著各種花的花粉。除了花粉以外還有各種空氣污染，香煙煙霧等，都是誘發(fā)哮喘的各種誘因。
哮喘的寶寶傷不起，滿世界都是過敏原，總有刁民要害朕，我們來看看到底有多少刁民。
在空氣中的刁民
春天為什么是哮喘高發(fā)期，主要是因為空氣中飄著各種花的花粉。除了花粉以外還有各種空氣污染，香煙煙霧等，都是誘發(fā)哮喘的各種誘因。所以對于
過敏性哮喘的寶寶，春天出門的時候做好防護措施是很重要的。在家時最好常開空氣凈化器，來減少室內(nèi)污染。
藏在玩具和床中的刁民
有些寶寶出門的時候好好的，一旦回家，躺倒就開始透不上氣，呼吸開始有哮鳴音。那么媽媽就要開始注意，是不是寶寶有太多的長毛玩具，還有床單和被套有沒有定期更換。因為這些地方是塵螨滋生的地方，塵螨也是一個非常常見的過敏原。所以一般建議有過敏性體質(zhì)寶寶的媽媽，家里最好就留下1~2個寶寶最喜歡長毛玩具，然后這2個娃娃要定期清洗，最好一周一次。家里也盡量不要鋪地毯，地毯就是一個吸塵器啊，有沒有?。渴裁磯m螨啊，灰塵啊，花粉啊，都生存在地毯里。
藏在浴室和各種陰暗小角落的刁民
春天空氣中都充滿了一種好聞的濕乎乎的味道，特別是江南一帶，隨著這種濕乎乎一起到來的還有各種各樣的霉菌。霉菌也是主要的過敏原之一。所以浴室和角角落落的霉菌要及時清除。在濕度特別高的的日子里有條件的可以打開抽濕機。浴室毛巾和防滑墊要經(jīng)常洗曬，不要讓他們出現(xiàn)霉菌。
那些你可能從沒發(fā)現(xiàn)過的刁民
蟑螂大家都非常討厭，因為它長的特別丑陋，看到后分分鐘滅殺，但其實它不但長得丑陋還可以誘發(fā)哮喘。蟑螂的屎是潛在的哮喘誘因。發(fā)現(xiàn)蟑螂后要及時捕殺，存放好食物，和水池等地方保持干燥。
除了小強以外還有各種濃烈的味道和香水也可能誘發(fā)哮喘。情緒對哮喘也會有一定的影響。還有對于食物的敏感，這個要經(jīng)過特別的篩查，一般我們不建議給過敏體質(zhì)的孩子吃所有紅黃色的水果與蔬菜。
盡量不接觸過敏原，對哮喘還是很有幫助的。上面那些刁民里為什么沒有寫運動，因為雖然運動可能是觸發(fā)哮喘的原因，但在安全的情況下，進行適合的運動對恢復哮喘是有很大的幫助的，比如
游泳和心肺功能訓練。
哮喘是一個慢性疾病，所以定時，定量服藥時很重要的事情，不要私自減量和停藥是很重要的事情。培養(yǎng)好的生活習慣，經(jīng)常運動，遠離過敏原，定時服藥，這樣我們可以有效的控制哮喘的病發(fā)，讓自己過敏性體質(zhì)的寶寶健健康康快快樂樂的成長。
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