重點(diǎn)來了～我們怎么預(yù)防春天哮喘～

2018-03-31 來源：吉林哮喘醫(yī)院、哮喘專家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：春天為什么是哮喘高發(fā)期，主要是因?yàn)榭諝庵酗h著各種花的花粉。除了花粉以外還有各種空氣污染，香煙煙霧等，都是誘發(fā)哮喘的各種誘因。

哮喘的寶寶傷不起，滿世界都是過敏原，總有刁民要害朕，我們來看看到底有多少刁民。

在空氣中的刁民

春天為什么是哮喘高發(fā)期，主要是因?yàn)榭諝庵酗h著各種花的花粉。除了花粉以外還有各種空氣污染，香煙煙霧等，都是誘發(fā)哮喘的各種誘因。所以對(duì)于過敏性哮喘的寶寶，春天出門的時(shí)候做好防護(hù)措施是很重要的。在家時(shí)最好常開空氣凈化器，來減少室內(nèi)污染。

藏在玩具和床中的刁民

有些寶寶出門的時(shí)候好好的，一旦回家，躺倒就開始透不上氣，呼吸開始有哮鳴音。那么媽媽就要開始注意，是不是寶寶有太多的長毛玩具，還有床單和被套有沒有定期更換。因?yàn)檫@些地方是塵螨滋生的地方，塵螨也是一個(gè)非常常見的過敏原。所以一般建議有過敏性體質(zhì)寶寶的媽媽，家里最好就留下1~2個(gè)寶寶最喜歡長毛玩具，然后這2個(gè)娃娃要定期清洗，最好一周一次。家里也盡量不要鋪地毯，地毯就是一個(gè)吸塵器啊，有沒有??？什么塵螨啊，灰塵啊，花粉啊，都生存在地毯里。

藏在浴室和各種陰暗小角落的刁民

春天空氣中都充滿了一種好聞的濕乎乎的味道，特別是江南一帶，隨著這種濕乎乎一起到來的還有各種各樣的霉菌。霉菌也是主要的過敏原之一。所以浴室和角角落落的霉菌要及時(shí)清除。在濕度特別高的的日子里有條件的可以打開抽濕機(jī)。浴室毛巾和防滑墊要經(jīng)常洗曬，不要讓他們出現(xiàn)霉菌。

那些你可能從沒發(fā)現(xiàn)過的刁民

蟑螂大家都非常討厭，因?yàn)樗L的特別丑陋，看到后分分鐘滅殺，但其實(shí)它不但長得丑陋還可以誘發(fā)哮喘。蟑螂的屎是潛在的哮喘誘因。發(fā)現(xiàn)蟑螂后要及時(shí)捕殺，存放好食物，和水池等地方保持干燥。

除了小強(qiáng)以外還有各種濃烈的味道和香水也可能誘發(fā)哮喘。情緒對(duì)哮喘也會(huì)有一定的影響。還有對(duì)于食物的敏感，這個(gè)要經(jīng)過特別的篩查，一般我們不建議給過敏體質(zhì)的孩子吃所有紅黃色的水果與蔬菜。

盡量不接觸過敏原，對(duì)哮喘還是很有幫助的。上面那些刁民里為什么沒有寫運(yùn)動(dòng)，因?yàn)殡m然運(yùn)動(dòng)可能是觸發(fā)哮喘的原因，但在安全的情況下，進(jìn)行適合的運(yùn)動(dòng)對(duì)恢復(fù)哮喘是有很大的幫助的，比如游泳和心肺功能訓(xùn)練。

哮喘是一個(gè)慢性疾病，所以定時(shí)，定量服藥時(shí)很重要的事情，不要私自減量和停藥是很重要的事情。培養(yǎng)好的生活習(xí)慣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離過敏原，定時(shí)服藥，這樣我們可以有效的控制哮喘的病發(fā)，讓自己過敏性體質(zhì)的寶寶健健康康快快樂樂的成長。