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支氣管哮喘治療?穴位按摩來達到養(yǎng)生康復(fù)

2018-01-04 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:支氣管哮喘的患者可以經(jīng)常吹吹笛子,因為吹笛子既可愉悅精神,又能改善呼吸功能。吹笛子時能最大限度地減少呼氣末肺泡的殘氣量
  支氣管哮喘(以下簡稱哮喘)是兒童時期最常見的慢性氣道疾病。20余年來我國兒童哮喘的患病率呈明顯上升趨勢。1990年全國城市14歲以下兒童哮喘的累積患病率為1.09%,2000年為1.97%,2010年為3.02%。哮喘嚴(yán)重影響兒童的身心健康,也給家庭和社會帶來沉重的精神和經(jīng)濟負擔(dān)。目前我國兒童哮喘的總體控制水平尚不理想,這與哮喘兒童家長對疾病的認(rèn)知不足、臨床醫(yī)師的規(guī)范化管理水平參差不齊有關(guān)。眾多研究證明,兒童哮喘的早期干預(yù)和規(guī)范化管理有利于控制疾病,改善預(yù)后。2008年修訂的《兒童支氣管哮喘診斷和防治指南》充分體現(xiàn)了循證醫(yī)學(xué)原則,對提高我國兒童哮喘的防治發(fā)揮了重要的作用。
 
  自2008年以來兒童哮喘的研究又取得了新的進展,本指南在2008年指南的基礎(chǔ)上,參照近年來國外發(fā)表的哮喘防治指南以及國內(nèi)的哮喘診治共識,汲取新的循證醫(yī)學(xué)證據(jù),同時結(jié)合國內(nèi)防治兒童哮喘的重要臨床經(jīng)驗進行修訂,使其更具有實用性和可操作性,為兒童哮喘的規(guī)范化診斷和防治提供指導(dǎo)性建議。
 
  適度而規(guī)律的運動,能夠增強患者的免疫力,提高機體對氣候及環(huán)境變化的適應(yīng)性,減少感冒的發(fā)生,減輕過敏體質(zhì)的過敏反應(yīng),防止支氣管哮喘的反復(fù)發(fā)作。運動形式要根據(jù)患者的具體情況有針對性地選擇,但一定要選擇運動量較小,活動不太劇烈的運動方式,如散步,慢跑,爬山以及太極拳、五禽戲、八段錦等。
 
  另外,支氣管哮喘的患者可以經(jīng)常吹吹笛子,因為吹笛子既可愉悅精神,又能改善呼吸功能。吹笛子時能最大限度地減少呼氣末肺泡的殘氣量,矯正哮喘的呼吸困難,同時換氣時深吸氣的動作又可加大膈肌的活動度,從而使呼吸加強。
 
  除此之外,也可采用一些穴位按摩來達到養(yǎng)生康復(fù)的目的。
 
  1.按摩“天突”穴
 
  天突穴位于頸前區(qū),胸骨上窩中央,前正中線上。具體方法是用手指按摩天突穴60次,每日早晚各一次。該穴具有治療咳嗽、氣喘、胸痛、梅核氣等證的功效?,F(xiàn)代多用于治療支氣管炎、支氣管哮喘、咽喉炎、甲狀腺腫大等病癥。
 
  2.按摩“定喘”穴
 
  定喘穴位于脊柱區(qū),橫平第7頸椎棘突下,后正中線旁開0.5寸。具體方法是用手指按摩定喘穴100次,每日早晚各一次。該穴位具有治療哮喘,咳嗽,肩背痛,落枕等證的作用。現(xiàn)代多用于治療支氣管炎,支氣管哮喘,肩背痛,落枕等病癥。
 
  3.按摩“大椎”穴
 
  大椎穴位于脊柱區(qū),第7頸椎棘突下凹陷中,后正中線上。具體方法是用于手指按摩大椎穴100次,每日早晚各一次。該穴具有治療咳嗽、氣喘、熱病、頸椎及背痛等證的作用?,F(xiàn)代多用于治療支氣管哮喘,急慢性支氣管炎,頸肩綜合征等病癥。
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