夏季吹空調(diào)或惹來哮喘

2017-10-09 來源：Asthma 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：哮喘防護之“食”：從西醫(yī)角度看，含蛋白質(zhì)的物質(zhì)容易引起過敏，例如海鮮、雞蛋、植物蛋白(豆腐、大豆)，哮喘患者要避免食用可引起過敏的蛋白食物

　　生活節(jié)奏加快，城市中生活環(huán)境變差，很多小伙伴都存在免疫力低下等問題，特別是近年來夏季過敏、哮喘發(fā)作更是日益增多

　　罪魁禍首-是空調(diào)？

　　哮喘是遺傳因素與環(huán)境誘發(fā)因素共同作用而發(fā)病。一般來說，哮喘發(fā)病主要有六大誘發(fā)因素，即過敏性因素(由于過敏原誘發(fā)哮喘)、理化因素(如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，化學(xué)氣體刺激等)、感染因素(病毒、細菌等感染)、精神因素、氣候變化及過度疲勞等。

　　引發(fā)呼吸道疾病原因多多

　　而夏季家中使用空調(diào)誘發(fā)哮喘屬于理化因素的一種，因房間內(nèi)外存在溫度和濕度的較大差異，若出入空調(diào)房沒注意防護，這相當(dāng)于氣溫突變及冷空氣刺激，主要是冷空氣刺激，極易誘發(fā)哮喘。此外，空調(diào)還容易滋生藏匿微生物，如病毒、真菌及塵螨等被吸入人體內(nèi)也會誘發(fā)哮喘。所以，空調(diào)也是最易引發(fā)呼吸道疾病的因素之一，特別對于長時間待在空調(diào)房不注意防護或體質(zhì)差的哮喘患者。

　　哮喘病人需要注意些什么才可安然度夏呢？

　　哮喘防護之“衣”：哮喘患者衣著應(yīng)相對寬松，不要穿腈綸、滌綸等化學(xué)纖維衣料及羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物，這些易引起過敏、哮喘。在衣料的選擇上，哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整。衣服要注意晾曬，以免滋生真菌，誘發(fā)過敏。

　　哮喘防護之“食”：從西醫(yī)角度看，含蛋白質(zhì)的物質(zhì)容易引起過敏，例如海鮮、雞蛋、植物蛋白(豆腐、大豆)，哮喘患者要避免食用可引起過敏的蛋白食物，有些患者對食品添加劑過敏，如酒類、果汁飲料以及藥物制劑保存的防腐劑(如亞硝酸氫鹽)，醬菜等要注意避免。

　　從飲食角度看，則要忌食生冷、肥甘、厚味、辛辣、海羶發(fā)物等，中醫(yī)認為，哮喘是宿痰內(nèi)伏于肺，外感、飲食、情志、勞倦等誘因引觸，以致痰阻氣道、氣道攣急，肺失肅降，肺氣上逆所致，凡是誘發(fā)生痰的東西都要避免。痰與水液代謝有關(guān)，影響肺、脾、腎功能的食物易生痰。一般來說，飲食要相對清淡，易消化，多些新鮮蔬菜和水果等。當(dāng)然，規(guī)范的食療要根據(jù)中醫(yī)辨證，如氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)，根據(jù)辨證體質(zhì)來調(diào)整食物。