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預(yù)防哮喘我們需要做到這些細(xì)節(jié)!用了這三個(gè)食療小秘方!

2017-08-23 來(lái)源:哮喘疾病常識(shí),吉林哮喘醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防哮喘我們要避免和過(guò)敏原接觸。大家都知道,過(guò)敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因,要想避免發(fā)病,最好的方法就是避免接觸過(guò)敏原。

    預(yù)防哮喘我們需要做到這些細(xì)節(jié)!肯定沒(méi)毛斌!

  哮喘呼吸疾病一發(fā)生對(duì)我們的影響是很大的,所以我們要時(shí)刻做好預(yù)防準(zhǔn)備,預(yù)防哮喘都有哪些細(xì)節(jié)呢,首先我們要有一個(gè)好的心態(tài),哮喘患者要保持樂(lè)觀,因?yàn)橹挥姓{(diào)節(jié)好情緒,對(duì)哮喘是有利的。因此,患者要增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心,消除緊張心理,避免不良精神刺激,多參加文體活動(dòng)可調(diào)整緊張情緒,對(duì)哮喘也有良好的作用。
 
  預(yù)防哮喘我們需要做到哪些細(xì)節(jié)
 
  預(yù)防哮喘我們首先要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。?dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多,但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法,那便是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機(jī)會(huì)。但是并非是所有的運(yùn)動(dòng)都是對(duì)哮喘有利的,哮喘病人必須避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則不僅不能緩解,還會(huì)加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運(yùn)動(dòng)有散步、游泳、太極等。
 
  其次,預(yù)防哮喘我們要避免和過(guò)敏原接觸。大家都知道,過(guò)敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因,要想避免發(fā)病,最好的方法就是避免接觸過(guò)敏原。有些人是對(duì)特定的食物和藥物過(guò)敏,只要是食用了這些食物和藥物便會(huì)發(fā)病,那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對(duì)一些細(xì)菌、病毒,或者是寄生蟲(chóng)過(guò)敏,那就要從改變生活方式開(kāi)始,例如經(jīng)常性的換洗傳單被褥,經(jīng)常曬曬被子和枕頭,因?yàn)槿齻€(gè)月不曬被子和枕頭的話(huà)便會(huì)滋生出很多螨蟲(chóng)。
 
  第三預(yù)防哮喘我們還要進(jìn)行脫敏治療,脫敏治療是一種特異性免疫治療,適用于過(guò)敏性(外源性)哮喘。其原理是用小劑量過(guò)敏原多次注射,使人體內(nèi)產(chǎn)生阻斷抗體IGG,同時(shí)減少特異性IGG的產(chǎn)生和鞏固肥大細(xì)胞或嗜堿細(xì)胞膜。
 
  用了這三個(gè)食療小秘方!哮喘患者會(huì)有意想不到的效果!
 
  現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量在不斷的提高,生活變得越來(lái)越好,隨著生活方式的改變,空氣環(huán)境污染卻越來(lái)越重,導(dǎo)致生活中患哮喘疾病的患者日益增加,哮喘疾病的發(fā)生給人們的生活帶來(lái)嚴(yán)重的傷害,那么,除了正規(guī)的治療方法外,日常的飲食食療對(duì)緩解病情也有很大的幫助,下面專(zhuān)家給我們大家詳細(xì)介紹一下。
 
  緩解哮喘疾病的食療方法
 
  1.蜂蜜生姜汁:取生姜30克,蜂蜜50克。將生姜搗爛取汁,與蜂蜜混勻,分3次用溫水沖服。適用于寒性食物治療哮喘。
 
  2.南瓜蜜糖:取南瓜1個(gè),蜂蜜50毫升,冰糖30克。先在瓜頂上開(kāi)口,挖去部分瓜瓤,納入蜂蜜、冰糖后蓋好,放在盤(pán)中蒸1小時(shí)即可。適用于寒性哮喘。
 
  3.鮮蘆根粥:取新鮮蘆根150克,竹茹10克,粳米50克,冰糖15克。將鮮蘆根切碎洗凈,加水與竹茹同煮20分鐘,去渣留汁,加入粳米煮粥,粥成后,加入冰糖食用。適用于熱性哮喘。
 
  溫馨提示:
 
  以上就是哮喘疾病的食療方法,這些食療飲食雖然能緩解病情,但是患者們不能依賴(lài)偏方,最正確的方法還是要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療,同時(shí)在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做好日常的預(yù)防、護(hù)理,防治結(jié)合,才能使病情更好的恢復(fù)。
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