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哮喘疾病的預防這么簡單!哮喘患者吃這個

2017-08-21 來源:哮喘疾病常識,吉林哮喘醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:體育鍛煉對支氣管哮喘患者大有好處,病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當選擇運動方式。例如:每天堅持慢跑,或打太極拳。

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  支氣管哮喘疾病是我們生活中常見的慢性非特異性炎癥性疾病,這種疾病的出現(xiàn)給人們帶來了嚴重的危害,甚至還會給患者的生命造成威脅,所以,患者們要對平時的預防護理引起特別的重視,下面專家為我們大家詳細講解一下支氣管哮喘的預防方法都有哪些。
 
  支氣管哮喘的預防方法
 
  1.體育鍛煉:體育鍛煉對支氣管哮喘患者大有好處,病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當選擇運動方式。例如:每天堅持慢跑,或打太極拳。
 
  2.戒煙:香煙中有害的化學物質(zhì)及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響,因為它們會刺激呼吸道,很容易誘發(fā)哮喘,所以吸煙的患者應該戒掉抽煙的習慣。
 
  3.避免過敏物質(zhì):支氣管哮喘的發(fā)作,與致敏原有密切關(guān)系,所以應避免過敏物質(zhì),如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等。
 
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  得了哮喘吃什么食物最好呢?哮喘是呼吸道疾病的一種,可以出現(xiàn)在不同人群當中,秋冬季節(jié)是哮喘的高發(fā)期,得了哮喘后會給健康帶來很大影響,那么得了哮喘吃什么食物最好呢?下面專家為大家介紹。
 
  得了哮喘吃什么食物最好呢
 
  1.海產(chǎn)品及水產(chǎn)品魚類、蝦類、蟹類、貝類和蚌類等均可誘發(fā)哮喘,例如鱒魚、鮭魚等魚肉顏色偏紅的魚類易誘發(fā)呼吸道癥狀,蝦蟹等甲殼綱海產(chǎn)品也含有較高的變應原成分,這些變應原通常耐熱,熟食也常誘發(fā)過敏性哮喘的發(fā)生。
 
  2.糧食如小麥、玉米、蕎麥和谷類等。面包師哮喘即與接觸小麥粉有關(guān)。此外,面粉中的螨類也是引起呼吸道過敏的重要原因。
 
  3.花生、芝麻和棉籽等油料作物主要是與這些食物含有較高的蛋白質(zhì)有關(guān),一旦制成油制品則很少誘發(fā)過敏癥狀。食生花生引發(fā)哮喘發(fā)作并不少見。
 
  哮喘是一種常見的呼吸疾病,發(fā)病率比較高,一旦發(fā)現(xiàn)異常及時去醫(yī)院檢查就診,因此在生活當中要遠離一些過敏源,并且要提高身體的免疫力,從而減少哮喘發(fā)作!
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