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支氣管哮喘最有效的預防措施,支氣管哮喘秘方原來這么神奇!

2017-08-20 來源:吉林哮喘醫(yī)院,黑龍江哮喘病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:室內(nèi)無灰塵,煙霧,及其他刺激性氣味的物品,室內(nèi)保持安靜,空氣流通,及過度潮濕或者干燥。家里不放鮮花,不養(yǎng)寵物。

   支氣管哮喘最有效的預防措施都在這里!患者必知!

  支氣管哮喘是最常見的慢性呼吸疾病,這種疾病的出現(xiàn)給人們的生活帶來很大的危害,現(xiàn)如今人們最關注的就是如何做好疾病的預防與護理,下面專家為我們大家詳細講解一下支氣管哮喘疾病的預防方法都有哪些。

  支氣管哮喘疾病的預防方法
 
  1、生活環(huán)境管理:室內(nèi)無灰塵,煙霧,及其他刺激性氣味的物品,室內(nèi)保持安靜,空氣流通,及過度潮濕或者干燥。家里不放鮮花,不養(yǎng)寵物。
 
  2、睡眠充足,生活規(guī)律,避免勞累:日常保持口腔清潔,以增進食欲,給予營養(yǎng)豐富,容易消化的清淡飲食,蛋白質(zhì)補充充足,多吃水果,蔬菜,避免進食硬,冷,油煎等刺激性食物,不吃容易引起過敏的食物,戒煙戒酒。
 
  3、避免刺激性氣體:在生活以及工作環(huán)境中,患者們一定要避免接觸有刺激性氣味的氣體以及有毒的物品,以免因為刺激呼吸道,導致過敏性咳嗽病情加重。
 
  支氣管哮喘秘方原來這么神奇!真的不可思議!
 
  家庭的居住方面是我們每個人呆時間最久的地方,尤其是哮喘病人可能在室內(nèi)停留時間比較長,生活中改善生活環(huán)境對預防哮喘發(fā)作十分重要。平時還要注意室內(nèi)的整潔程度,不要過于干燥,那么為了減少支氣管哮喘發(fā)生有什么好的預防方法呢,下面由我們專家做介紹。
 
  支氣管哮喘預防方法
 
  1.減少花粉吸入在花粉量高的季節(jié)關上窗戶,日間或午后最好在室內(nèi)不要外出。
 
  2.減少塵螨吸入用密封套套住床墊;將枕頭套起來,每周清洗一次枕套;室內(nèi)不用地毯,特別是臥室內(nèi),每兩周將床套、床單、枕巾、被套等用熱水(60度以上)洗一次;室內(nèi)濕度保持在50%以下。
 
  3.避免吸入恒溫動物(貓、狗、鳥等)的皮屑、毛發(fā)、羽毛等家中不養(yǎng)寵物(貓、狗、鳥等)或使之遠離居室;避免使用鴨絨被、鴨絨枕頭、避免蠶絲做棉被。
 
  當天氣不好寒冷時患者盡量不要出門,要注意自己的身體保暖狀況,出門時記得戴口罩、圍巾,穿上高齡衣服,保護好自己的身體,避免身體受寒、防治感冒。空閑時間可以適當做下體育鍛煉,對呼吸疾病有著很強的抵御作用!
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