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哮喘疾病的預(yù)防措施!以前不知道吧?

2017-08-09 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:居住環(huán)境最好避免空氣污染,這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲劑,避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。

   當(dāng)前呼吸疾病發(fā)病率最高的就是哮喘疾病,這種疾病頻繁的出現(xiàn)與環(huán)境污染有很大的關(guān)系,若是不能及時(shí)治療的話會(huì)給患者造成很大的危害,因此,為了自身的健康著想患者們應(yīng)做好及時(shí)的預(yù)防,那么,在生活中哮喘患者都有哪些預(yù)防措施呢,下面專家為我們大家詳細(xì)講解一下哮喘疾病的預(yù)防方法都有哪些。

  如何預(yù)防哮喘疾病的發(fā)生
 
  1、減少室內(nèi)灰塵:室內(nèi)灰塵可以作為載體誘發(fā)哮喘。如塵螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。這些物質(zhì)大多數(shù)屬于過敏性物質(zhì),當(dāng)病人吸入這些灰塵后,有可能會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作,室內(nèi)灰塵愈陳舊其致敏性就愈強(qiáng)。因此應(yīng)定期清除塵土,最好由患者家屬處理(避免患者吸入灰塵)。一般每1-2日簡單清掃一次,大清掃每月一次。室內(nèi)家具應(yīng)簡單潔凈,表面易于清掃。
 
  2、減少室內(nèi)氣體污染:居住環(huán)境最好避免空氣污染,這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲劑,避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內(nèi)不要吸煙,要采用適當(dāng)方法減少煤氣和油煙的污染。室內(nèi)注意通風(fēng)。
 
  3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是不可缺少的,尤其是哮喘患者就得運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)抵抗疾病發(fā)作。雖然是說一些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓哮喘病人不舒服,可是可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),既能鍛煉身體又不刺激哮喘發(fā)作。
 
  溫馨提示:哮喘疾病在飲食上也要注意做好疾病的預(yù)防,平時(shí)飲食應(yīng)清淡、易消化,另外,多吃一些有助于病情的水果以及新鮮的蔬菜等,此外,若是疾病一旦發(fā)作應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療,才能夠使疾病早日遠(yuǎn)離我們的生活。
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