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如何從美食中防治哮喘,試試這些妙招!別害怕

2017-07-14 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏天天氣炎熱干燥,哮喘患者的飲食得注意,讓患者少吃辛辣、過甜過咸、生冷的食物,要及時帶患者到醫(yī)院就診。

   炎熱的夏日到來了,讓人不免變得心浮氣躁,哮喘病人本該舒適的度過的緩解期,卻因為貪涼而變得愈發(fā)頻繁的發(fā)作,其實在夏天,不該過度貪涼,這樣會引發(fā)哮喘,不如多注意一下飲食方面來防治哮喘,下面就請專家來向大家介紹一下吧?

  哮喘的飲食
 
  1、許多患者是過敏性的體質(zhì),應(yīng)該少食異性蛋白類食物,多食用一些植物性大豆蛋白,例如:杏仁、核桃,這是很常見的食物,做粥、做湯都可以,而且有宣肺化、止咳定喘的作用,對哮喘病人有著很大好處。
 
  2、飲食過程中要保持營養(yǎng)的充足與平衡,胡蘿卜素、維生素C、維生素E、微量元素等抗氧化營養(yǎng)素可以多食用,抗氧化營養(yǎng)素可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒來預(yù)防哮喘。通過對新鮮蔬菜、水果、海帶的攝取可以增加這方面營養(yǎng)的補(bǔ)充。
 
  3、做飯時可以燉一些香菇湯、蘑菇湯,香菇、蘑菇多糖,菌類可以增強(qiáng)人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。
 
  溫馨提示:夏天天氣炎熱干燥,哮喘患者的飲食得注意,讓患者少吃辛辣、過甜過咸、生冷的食物,要及時帶患者到醫(yī)院就診,因為夏天處于疾病緩解期,中醫(yī)中說“冬病夏治”,在夏天治療哮喘可以起到很好的作用。
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