患有支氣管哮喘，不要愁，這些招數(shù)我教你

2017-05-22 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：患者在生活中面對支氣管哮喘疾病一定要保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)患上支氣管哮喘要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療，同時(shí)還要做好生活中的預(yù)防護(hù)理，早些脫離疾病的危害。

　　支氣管哮喘是日常中常見的疾病，如果不能及時(shí)治療可以反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)會引發(fā)多種疾病，所以大家除了積極配合治療外，支氣管哮喘還可以通過合理的飲食緩解或減少疾病發(fā)作的次數(shù)。接下來請專家給大家介紹一下支氣管哮喘如何飲食好。

　　支氣管哮喘如何飲食

　　1、栗子粥：栗子肉與粳米放在鍋里一起煮，栗子粥有補(bǔ)腎強(qiáng)筋、健脾養(yǎng)胃之功用。栗子10g、米100g加水同煮成粥。因栗子具有良好的養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血的作用，尤其適用于老年人哮喘病人食用。

　　2、蜂蜜生姜蘿卜飲:生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳，不但能把多余的熱量帶走，同時(shí)還能帶出體內(nèi)的病菌、寒氣。白蘿卜中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的鈣，具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用。具體做法是，選用新鮮白蘿卜1斤、生姜30g、蜂蜜30g。蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機(jī)打碎，加入蜂蜜后即可飲用。這款飲品還適用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。

　　3、銀耳百合飲:銀耳養(yǎng)胃生津；百合止咳祛痰。兩者搭配食用，止咳效果更好。方法是，取銀耳10g，清水泡發(fā)12小時(shí)，放入碗中，加冰糖20g、百合10g，放入蒸鍋，隔水燉1小時(shí)，拌入蜂蜜，每日早晨起來空腹食用。

　　患者在生活中面對支氣管哮喘疾病一定要保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)患上支氣管哮喘要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療，同時(shí)還要做好生活中的預(yù)防護(hù)理，早些脫離疾病的危害。