哮喘的發(fā)病原因到底會(huì)有哪些呢哮喘預(yù)防措施

2017-04-28 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：吸煙：父母抽煙就等于孩子抽煙。吸煙對(duì)身體有害是人人皆知的事情，間接吸煙刺激呼吸道黏膜，更加有害于身體健康。間接吸煙會(huì)引發(fā)咳嗽、痰多等哮喘癥狀，會(huì)惡化哮喘病情。如果媽媽在懷孕期間抽煙，或者在孩子出生后吸煙都會(huì)提高孩子患哮喘的概率。

　　哮喘預(yù)防措施

　　在氣候寒冷或季節(jié)交替的時(shí)候，由于沒(méi)有做好保暖措施，常常容易發(fā)生感冒或上呼吸道感染疾病，這些疾病久治不愈就會(huì)轉(zhuǎn)化為哮喘。所以氣候變化時(shí)一定要注意保暖，尤其是頸部。

　　2、日常飲食要多加注意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，長(zhǎng)期食用這些食物會(huì)導(dǎo)致咽部黏膜受損，容易發(fā)生感染或炎癥。飲食應(yīng)以清淡為主，不要食用過(guò)多發(fā)物。

　　3、家庭的衛(wèi)生死角和沙發(fā)、被褥中往往隱藏著很多屋塵螨，這些屋塵螨是引發(fā)哮喘的主要變應(yīng)原之一。所以要預(yù)防哮喘，一定要定時(shí)清洗傳單和被褥，病經(jīng)過(guò)暴曬消毒之后在食用。家中的衛(wèi)生死角要經(jīng)常清潔，并保持室內(nèi)的濕度。

　　4、家中最好不要飼養(yǎng)小動(dòng)物，尤其是有羽毛、皮毛的小動(dòng)物，這些皮毛容易被吸入，從而成為引發(fā)哮喘的變應(yīng)原。即使要飼養(yǎng)動(dòng)物，也要做好清潔和清理工作。

　　5、長(zhǎng)期接觸刺激性氣體會(huì)導(dǎo)致哮喘的發(fā)作，所以應(yīng)遠(yuǎn)離有毒、刺激的氣體，如二氧化硫、油漆等。

　　6、在戶外活動(dòng)時(shí)，要盡量選擇花粉不多的季節(jié)，春夏兩季不要到花叢中游玩，哮喘患者在戶外活動(dòng)時(shí)，最好帶上口罩，防止哮喘發(fā)作。

　　7、激動(dòng)或焦慮的情緒也會(huì)引發(fā)哮喘，要預(yù)防哮喘發(fā)作，一定要學(xué)會(huì)保持平靜的心態(tài)，盡量減少激動(dòng)和憤怒，否則有可能引起哮喘發(fā)作。

　　哮喘是我們身邊十分多見(jiàn)的一種疾病了，很多的人會(huì)出現(xiàn)此病的癥狀，從而呼吸方面特別的困難，給他們帶來(lái)了很多的傷害，生活中能誘發(fā)哮喘出現(xiàn)的病因較多，也是大家需要認(rèn)真了解的知識(shí)，來(lái)看看誘發(fā)哮喘的原因有哪些呢。

　　引發(fā)哮喘的病因：

　　吸煙：父母抽煙就等于孩子抽煙。吸煙對(duì)身體有害是人人皆知的事情，間接吸煙刺激呼吸道黏膜，更加有害于身體健康。間接吸煙會(huì)引發(fā)咳嗽、痰多等哮喘癥狀，會(huì)惡化哮喘病情。如果媽媽在懷孕期間抽煙，或者在孩子出生后吸煙都會(huì)提高孩子患哮喘的概率。

　　大氣污染：家里和大氣中的污染物質(zhì)會(huì)讓孩子的氣管萎縮，引發(fā)哮喘癥狀。用于室內(nèi)裝修的建筑材料、炒菜用的丙烷燃?xì)猓┡玫拿簹饣蚴投伎赡艹蔀槲廴驹?。城市里的空氣中還含有二氧化硫、臭氧等污染物質(zhì)。

　　呼吸器官感染：病毒引起的呼吸器官感染可以直接導(dǎo)致哮喘，也是惡化哮喘病情的主要因素。這種感染不僅導(dǎo)致哮喘，還會(huì)影響肺健康，所以一定要注意不要得感冒。

　　運(yùn)動(dòng)：劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓孩子出現(xiàn)短暫的哮喘癥狀，這叫“運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性哮喘”。兒童哮喘患者中有50%~80%屬于此類。呼吸量大的劇烈運(yùn)動(dòng)容易引發(fā)哮喘，即使劇烈程度一樣，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間還是存在差異的。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)能保持合適的溫度和濕度就會(huì)降低發(fā)病率，在干冷的狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)就會(huì)提高發(fā)病率。所以冬天運(yùn)動(dòng)需要格外小心。

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