哮喘的病因因素有哪些呢? 哮喘預(yù)防的5個小妙招

2017-04-28 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：吸入物吸入物分為特異性和非特異性兩種，前者如塵螨，花粉，真菌，動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸，二氧化硫，氯氨等，職業(yè)性哮喘的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯，鄰苯二甲酸酐，乙二胺，青霉素，蛋白酶，淀粉酶，蠶絲，動物皮屑或排泄物等，此外，非特異性的尚有甲醛，甲酸等。

　　哮喘的病因因素有哪些呢?

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　　眾所周知，哮喘的人群很多，而且容易受到周圍環(huán)境的影響，哮喘如果不能及時的處理的話，患者會出現(xiàn)任何的癥狀，生活中大家需注意一些發(fā)病的原因，比如是食物，天氣的變化，那么，哮喘的病因因素有哪些呢?

　　1，吸入物吸入物分為特異性和非特異性兩種，前者如塵螨，花粉，真菌，動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸，二氧化硫，氯氨等，職業(yè)性哮喘的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯，鄰苯二甲酸酐，乙二胺，青霉素，蛋白酶，淀粉酶，蠶絲，動物皮屑或排泄物等，此外，非特異性的尚有甲醛，甲酸等。

　　2，感染哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，在哮喘患者中，可存在有細(xì)菌，病毒，支原體等的特異性IgE，如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)哮喘，在病毒感染后，可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應(yīng)性增高，有學(xué)者認(rèn)為病毒感染所產(chǎn)生的干擾素，IL-1使嗜堿性粒細(xì)胞釋放的組胺增多，在乳兒期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，表現(xiàn)哮喘癥狀者也甚多，由于寄生蟲如蛔蟲，鉤蟲引起的哮喘，在農(nóng)村仍可見到。

　　3，食物由于飲食關(guān)系而引起哮喘發(fā)作的現(xiàn)象在哮喘病人中常可見到，尤其是嬰幼兒容易對食物過敏，但隨年齡的增長而逐漸減少，引起過敏最常見的食物是魚類，蝦蟹，蛋類，牛奶等。

　　4，氣候改變當(dāng)氣溫，溫度，氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發(fā)哮喘，故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時較多發(fā)病。

　　5，精神因素病人情緒激動，緊張不安，怨怒等，都會促使哮喘發(fā)作，一般認(rèn)為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。

　　少食海鮮

　　秋天蟹很肥美，讓人垂涎欲滴，但是哮喘患者就要忍住了，因為蟹是引起過敏的一個重要因素。目前醫(yī)學(xué)上已確認(rèn)有許多食物可引起哮喘發(fā)作。一般海鮮如魚、蝦、蟹等均易引起過敏發(fā)作，哮喘患者應(yīng)避免食用。

　　哮喘患者可以多吃荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功的食物，因為它們對防止哮喘發(fā)作有一定作用。

　　少吃脹氣食品

　　哮喘發(fā)作時，應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、馬鈴薯、紅薯瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　遠(yuǎn)離毛絨制品

　　進(jìn)入秋涼季節(jié)，哮喘患者注意氣候變化，隨時增添衣服，以防受寒發(fā)病。在衣料的選擇上，還是應(yīng)該有所注意。因為羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及腈綸、滌綸等化學(xué)纖維衣料所制的衣服，都容易引起過敏，導(dǎo)致蕁麻疹、哮喘發(fā)作。故哮喘患者要盡量避免以上衣物，內(nèi)衣以純棉織品為宜。哮喘患者的衣被、床上用品也不宜用絲棉及羽絨制品。

　　室內(nèi)空氣流通

　　哮喘多在夜間發(fā)作，因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住，至少應(yīng)開門窗流通1周，以防引發(fā)過敏。

　　做呼吸操

　　呼吸操可以加強(qiáng)支氣管功能，保持呼吸道順暢，增強(qiáng)抗病能力，防止感染。

　　下面讓我們一起來做呼吸操吧：平臥或站立，兩手放在上腹部，有意識地做用鼻子深吸氣，此時腹部隆起；呼氣時用口，口唇緊縮作吹口哨樣子，此時收腹，呼氣時間比吸氣時間長1到2倍，每次20到30分鐘，每天1到2次。

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