哮喘是兒童常見的慢性變態(tài)反應(yīng)性疾病，其患病率近年來在全球有明顯的上升趨勢(shì)，而我國兒童哮喘的患病率約為0、5-3、4%左右，也就是說全國大約有數(shù)百萬兒童正經(jīng)受哮喘的折磨，影響到正常的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活。

　　如得不到及時(shí)、有效的治療，將發(fā)展到成人哮喘甚至引起死亡，因此及時(shí)有效地防治兒童哮喘是家長及社會(huì)的共同的愿望。

　　關(guān)于兒童哮喘：

　　首先、患兒及其家長應(yīng)了解哮喘的常識(shí)，要認(rèn)可醫(yī)生的診斷并建立對(duì)醫(yī)師的長期信任，這是哮喘是治療成功的基礎(chǔ)。

　　建立醫(yī)患之間的信任之后，家長尤其是文化程度較高的家長應(yīng)該了解目前國內(nèi)外兒童哮喘常用的治療方案。哮喘治療的核心藥物是糖皮質(zhì)激素，平常治療哮喘時(shí)主要是使用吸入型激素，只要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，長期吸入證明是安全的?，F(xiàn)有長期大量應(yīng)用吸入糖皮質(zhì)激素的研究資料表明長期吸入糖皮質(zhì)激素對(duì)身高的影響是微乎其微的。

　　?除以上之外，還可以加入兒童哮喘之家等來參加群體的教育，定期學(xué)習(xí)哮喘知識(shí)講座，學(xué)習(xí)正確的用藥方法，從控制效果較好的病人現(xiàn)身說法中增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　哮喘患兒因情緒緊張，長期不活動(dòng)，對(duì)疾病抵抗能力差，反而易誘致哮喘發(fā)作，因而在緩解期宜鼓勵(lì)患兒適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、做體操、騎自行車慢行和游泳等，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，改善呼吸功能，增加肌肉張力，提高機(jī)體對(duì)溫度的適應(yīng)能力，尤其對(duì)低溫的適應(yīng)能力，改善身體素質(zhì)和提高機(jī)體抵抗力，減少哮喘發(fā)作。

　　?同時(shí)可因長期堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)而使交感神經(jīng)興奮，對(duì)抗由于運(yùn)動(dòng)而釋放的化學(xué)活性介質(zhì)，使介質(zhì)在運(yùn)動(dòng)停止前多已被代謝，從而運(yùn)動(dòng)后可不發(fā)生哮喘。

　　★哮喘頻繁發(fā)作時(shí)不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，應(yīng)等到哮喘癥狀緩解，基本處于穩(wěn)定狀態(tài)再逐步開展適量的鍛煉。

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意點(diǎn)：

　　1、運(yùn)動(dòng)前患兒應(yīng)做15分鐘左右的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，直至全身發(fā)熱或微微出汗，

　　再做強(qiáng)度稍大的運(yùn)動(dòng)；

　　2、不適宜做較長時(shí)間（5分鐘以上）的劇烈運(yùn)動(dòng)；

　　3、運(yùn)動(dòng)前15分鐘可預(yù)防性吸入支氣管擴(kuò)張劑，避免運(yùn)動(dòng)中哮喘急性發(fā)作；

　　4、運(yùn)動(dòng)中盡量讓孩子用鼻子呼吸，以減少水分和熱量的丟失；

　　5、參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須隨身攜帶平喘藥物，以備應(yīng)急使用；

　　6、按時(shí)使用吸入糖皮質(zhì)激素或白三烯受體拮抗劑等抗炎藥物，控制氣道炎癥，減少運(yùn)動(dòng)時(shí)突發(fā)哮喘的機(jī)率。

　　兒童哮喘的家庭護(hù)理：

　　1、由于病毒感染是哮喘患兒常見的誘發(fā)因素，提高兒童的免疫功能減少病毒感染可有效減少哮喘的發(fā)作；

　　2、長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是提高兒童免疫功能減少反復(fù)上呼吸道感染的有效手段，因此，家長應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動(dòng)使孩子提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫功能。

　　3、天氣寒冷、干燥時(shí)，運(yùn)動(dòng)中要用口罩或圍巾防護(hù)口鼻，起到保暖保濕的作用；花粉播散季節(jié)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)要避開花卉密集的地方，并戴口罩防護(hù)，避免吸入花粉。