哮喘是一種常見多發(fā)的呼吸道疾病，其發(fā)病因素有很多，當(dāng)被感染哮喘之后，會(huì)給身體帶來(lái)很大的傷害，輕者影響正常生活和工作學(xué)習(xí)，重者往往會(huì)導(dǎo)致死亡，因此患者對(duì)待哮喘疾病一定要重視起來(lái)，預(yù)防哮喘發(fā)作就從了解其致病因素做起，接下來(lái)就一起來(lái)了解一下吧。

　　引發(fā)哮喘的因素主要有以下幾點(diǎn)：

　　第一、感染

　　哮喘本身就是一種呼吸道感染疾病，因此當(dāng)患者機(jī)體發(fā)生感染時(shí)，很容易就會(huì)導(dǎo)致哮喘的發(fā)作，在哮喘患者中，可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE，如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)哮喘。在病毒感染后，可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應(yīng)性增高。有學(xué)者認(rèn)為病毒感染所產(chǎn)生的干擾素、IL-1使嗜堿性粒細(xì)胞釋放的組胺增多。在乳兒期，呼吸道病毒（尤其是呼吸道合胞病毒）感染后，表現(xiàn)哮喘癥狀者也甚多。由于寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲引起的哮喘，在農(nóng)村仍可見到。

　　第二、氣候改變

　　氣候改變是導(dǎo)致哮喘發(fā)作的因素之一，當(dāng)氣候發(fā)生改變時(shí)，患者往往一時(shí)不能適應(yīng)因此導(dǎo)致病發(fā)，當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和（或）空氣中離子等改變時(shí)可誘發(fā)哮喘，故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病。

　　第三、食物

　　飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致哮喘的發(fā)生，在生活中因?yàn)轱嬍硢?wèn)題而導(dǎo)致哮喘發(fā)作的例子屢見不鮮，尤其是嬰幼兒容易對(duì)食物過(guò)敏，但隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。引起過(guò)敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。

　　導(dǎo)致哮喘發(fā)病的原因并不是神秘莫測(cè)的，很多患者因?yàn)榘l(fā)病了也不知道是因?yàn)閷?duì)其致病因素不了解而導(dǎo)致的，因此專家提醒哮喘患者朋友們，一定要全面了解其致病因素，盡量避免，這樣才是對(duì)病情治療有幫助的做法。

　　第一件事：學(xué)會(huì)正確就醫(yī)

　　當(dāng)您出現(xiàn)咳嗽、喘息、氣促和胸悶等癥狀時(shí)，應(yīng)該去看呼吸科?？床r(shí)需要詳細(xì)描述病情和癥狀，如這些癥狀是發(fā)生在白天、夜晚還是在運(yùn)動(dòng)時(shí)，是在家里發(fā)生的還是在學(xué)校、單位;還需要講明個(gè)人和家庭成員的健康狀況，如您是否有肺部疾病、鼻炎、季節(jié)性過(guò)敏癥、食物過(guò)敏、無(wú)法經(jīng)鼻呼吸等，您的父母、兄妹是否有哮喘、濕疹、鼻炎、過(guò)敏癥等。此外，還應(yīng)該告訴醫(yī)生是否飼養(yǎng)寵物、是否吸煙、從事的職業(yè)及生活、工作環(huán)境。這些對(duì)于醫(yī)生診治哮喘很有幫助。

　　哮喘病人在看其他疾病時(shí)，要主動(dòng)告訴醫(yī)生患有哮喘。因?yàn)樵S多疾病的用藥可以誘發(fā)哮喘，常見的有解熱鎮(zhèn)痛藥(阿司匹林、撲熱息痛)、青霉素等抗生素、心得安、倍他樂克、含碘造影劑、驅(qū)蟲藥等。

　　第二件事：學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)病情

　　人們都知道，家里有高血壓病人要準(zhǔn)備一個(gè)血壓計(jì)，每天監(jiān)測(cè)血壓;而有糖尿病人的家庭要用血糖儀監(jiān)測(cè)血糖。同樣，哮喘病人需要并且也可以在家里自我監(jiān)測(cè)哮喘。哮喘病人需要使用峰流速儀檢測(cè)風(fēng)流速值(PEF)。

　　峰流速儀是一種監(jiān)測(cè)肺功能變化的簡(jiǎn)便儀器，PEF的變化可以預(yù)測(cè)哮喘病情的變化。一般來(lái)說(shuō)，PEF為20~24分，說(shuō)明病情控制良好;PEF<20分，說(shuō)明病情出現(xiàn)變化，需要及時(shí)就診。特別要注意的是，測(cè)量PEF需在用藥前進(jìn)行，測(cè)量時(shí)需要先吸一口氣，再以最快速、最大力量吹氣;每次吹氣要保持一個(gè)體位(站立或坐位);每次測(cè)量可吹氣3次，記錄最大值。

　　第三件事：學(xué)會(huì)自我急救

　　哮喘的誘因很多，特別是與環(huán)境因素密切相關(guān)，如突然接觸冷空氣、動(dòng)物皮毛、煙霧、花粉等，即可使哮喘急性發(fā)作。因此，哮喘病人應(yīng)學(xué)會(huì)急救藥的使用，有些病人還應(yīng)隨身攜帶。哮喘病急性發(fā)作時(shí)可吸入短效β2受體激動(dòng)劑氣霧劑，每次2~4噴;如果癥狀沒有緩解，20分鐘后可重復(fù)噴藥;重復(fù)3次后仍不能緩解者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院急診。短效β2受體激動(dòng)劑是一種迅速緩解哮喘癥狀的藥物，能松弛支氣管周圍緊縮的平滑肌，從而暫時(shí)擴(kuò)張痙攣的呼吸道，可在3~5分鐘內(nèi)起效，藥效持續(xù)4個(gè)小時(shí)左右。

　　第四件事：學(xué)會(huì)寫哮喘日記

　　哮喘日記的內(nèi)容包括每日用藥和劑量、每日的PEF、病情評(píng)估情況和每日的病情變化。寫哮喘日記主要有四個(gè)目的：一是為了監(jiān)測(cè)和記錄哮喘的病情變化，二是判斷藥物治療的反應(yīng)性，三是預(yù)測(cè)哮喘的急性發(fā)作，四是作為調(diào)整藥物治療的參考。