夏季是哮喘的高發(fā)季節(jié)，在生活中要時(shí)刻做好預(yù)防哮喘。

　　一、保持身體健康，增強(qiáng)抵抗力

　　如適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)及攝取不含過(guò)敏原飲食，某些食物含有組織胺，食品制作過(guò)程加了添加劑如黃色素、防腐劑等，可以引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)及哮喘發(fā)作，及時(shí)補(bǔ)充足夠水分;適當(dāng)休息及睡眠，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要過(guò)于勞累。

　　二、消除及避免過(guò)敏原

　　如花粉、霉菌孢子、動(dòng)物之皮層、羽毛、家塵(螨)、食物及化學(xué)物質(zhì)，包括殺蟲劑、香料、香煙、清潔劑、漂白水、油漆及油漆稀釋劑，許多工業(yè)原料制作成品過(guò)程中的鋸屑、粉塵等。

　　三、家里不養(yǎng)寵物

　　貓狗的口水、小便及皮屑都可能是過(guò)敏原，家里有哮喘病人最好不要養(yǎng)寵物。