病因病機

　　哮喘發(fā)病的危險因素包括宿主因素（遺傳因素）和環(huán)境因素兩個方面。遺傳因素在很多患者身上都可以體現出來，比如絕大多數患者的親人（有血緣關系、近三代人）當中，都可以追溯到有哮喘（反復咳嗽、喘息）或其他過敏性疾?。ㄟ^敏性鼻炎、特應性皮炎）病史。大多數哮喘患者屬于過敏體質，本身可能伴有過敏性鼻炎和/特應性皮炎，或者對常見的經空氣傳播的變應原（螨蟲、花粉、寵物、霉菌等）、某些食物（堅果、牛奶、花生、海鮮類等）、藥物過敏等。

　　艾灸取穴：肺腧穴、天突穴、膻中穴

　　【溫和灸肺俞穴】

　　【取穴原理】：肺腧穴是治療肺臟疾病的要穴，除可用于治療頸肩疼痛等局部病證外，還善于治療肺系疾患如感冒、咳嗽、氣喘等。

　　【艾灸方法】：取俯臥位。點燃艾條，距離肺腧穴1.5~3厘米處施灸，10~20分鐘。

　　【艾灸溫和灸膻中穴】

　　【取穴原理】：膻中為心之外圍，代心行令，居于胸膜之中。此穴在胸，居兩乳之間，心包膜所在之處，故名。有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能，配天突治哮喘；

　　【艾灸方法】：取仰臥位。對準穴位，距離1.5~3厘米處，每次5~15分鐘，每日1次。隔1周停1天，進行下一個療程。

　　【艾灸溫和灸天突穴】

　　【取穴原理】：天突穴為任脈、陰維任脈交會穴，仰靠坐位取穴，位于頸部，當前正中線上胸骨上窩中央。主治：咳嗽，哮喘，胸中氣逆，咯唾膿血，咽喉腫痛，舌下急，暴喑，癭氣，噎嗝，梅核氣。

　　【艾灸方法】：取仰臥位。對準穴位，距離1.5~3厘米處，每次5~15分鐘，每日1次。隔1周停1天，進行下一個療程。

　　溫馨提示：艾灸時，應先灸天突穴，再灸膻中穴（原理：艾灸應先上后下，先背后腹），建議配關元、神闕穴補充人體正氣，提升人體機能。

　　哮喘的注意事項

　　1.隨時增添衣服，以防感寒發(fā)病。在衣料的選擇上，羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作，故哮喘病人的內衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊。另外，哮喘患者的衣褲要經常放太陽下曬，以殺滅蟲螨等致敏病菌。

　　2.一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘，哮喘患者應避免食用。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應進食性溫食物如羊肉、鵝肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之效，對防止哮喘發(fā)作有一定作用。

　　3.哮喘多在夜間發(fā)作，因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進住，至少應開門窗流通一周，以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應少用絲棉及羽絨制品。要注意清掃死角塵埃，避免能引起過敏的螨蟲孳生。枕頭被褥勤日曬，盡量不用布制沙發(fā)和地毯。不養(yǎng)鳥，不養(yǎng)狗，不養(yǎng)花，確保哮喘不復發(fā)。

　　4.患者應注意運動和耐寒鍛煉，若身體許可，還可堅持用冷水擦身，持之以恒，可以增強免疫御寒能力，減少感冒和哮喘發(fā)作。另外，登高遠眺、游覽名山大川，也能愉悅心情，放松精神，舒張氣管，對預防哮喘發(fā)作有積極作用。

　　宛灸堂，是一群正知正念的熱血青年,在實現中國夢的大潮中，傳承發(fā)掘弘揚中華中醫(yī)藥精髓，把千百年來人民保壽治病的外治精華--艾灸養(yǎng)生全面推廣！這是一個為國為民有利的事業(yè)，這是一個健康人生的事業(yè)，這是一個助力中國夢的事業(yè)！宛灸堂，我們不止是艾灸，更是健康中國人的偉大事業(yè)！