專家介紹：哮喘疾病有很多種，有遺傳因素造成的，還有不科學(xué)的工作和生活習(xí)慣形成的。哮喘除了治療以外，護(hù)理也是非常重要的。及時、周到的護(hù)理也會促使病人積極的配合醫(yī)生的治療。通過跟醫(yī)生的了解，我認(rèn)為疾病的護(hù)理和疾病的治療都是非常重要的。因此大家要養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。今天我為大家分享支氣管哮喘怎么預(yù)防。

　　1保持良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，要少吃鹽和咸菜等食物，少吸煙，如果能不吸最好，不能喝酒，酒對哮喘病人刺激最大

　　2對病人的飲食護(hù)理，要以清淡為主和容易消化的食物為主，也可以少量吃一些粗糧做的面食。

　　3還要經(jīng)常做一些戶外的鍛煉或者堅持每天散步，但時間不宜過長，累了要馬上休息，雙補(bǔ)充身體需要的水份

　　4注意氣候影響，做好防寒保暖，防止外邪誘發(fā)。避免接觸刺激性氣體及易致過敏的灰塵、花粉、食物、藥物

　　注意事項：除了不能吸煙以外，情緒的控制也是很重要的，要保持樂觀、健康的心理，聽醫(yī)生的建議并積極的配合醫(yī)生的治療。飲食方面每次吃飯不能吃太多，要少吃，可以勤吃，不能吃過細(xì)膩和太辣的食物，這樣會使胃部消化不良的，不要給胃造成負(fù)擔(dān)。營養(yǎng)要均衡，還要吃一些含有維生素C多的水果。有抗氧化的作用。

　　日常生活中一定要控制好自己的病情。不管是老年人還是年輕人都不希望被疾病纏身，特別像支氣管哮喘這種重癥慢性呼吸疾病，要好不好的樣子讓患者心理很難受。同時疾病一旦拖延久了，治療難度也會加大，所以希望患者能夠慎重對待，積極的到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療。