進入冬季后，人們的呼吸道不斷遭受刺激，導致功能紊亂與失調，抵抗力下降，感冒、支氣管炎和肺炎發(fā)病率明顯上升。那么，如何預防這些常見的呼吸道疾病呢?
訪談中，很多網(wǎng)友向專家反映，天氣變冷后經(jīng)常會咳嗽，一到夜間和早晨，癥狀越發(fā)嚴重。對此，專家表示，秋冬季節(jié)是呼吸道疾病的高發(fā)季，大家要加強預防。通常一些慢性的咳嗽咳痰被診斷為支氣管炎，這存在診斷的誤區(qū)。
“如果咳嗽、咳痰經(jīng)常發(fā)生在夜間或晨起，并呈發(fā)作性，伴有‘吼吼’的聲音，有時還有胸悶感，這就可能患上了支氣管哮喘，尤其是有過敏性鼻炎、過敏性皮膚疾病的患者。支氣管哮喘的患者需要規(guī)律用藥，控制癥狀。”胡主任說。
預防支氣管哮喘應注重及時通風
此外，不少白領反應，進入冬季后，由于天氣冷，整個辦公室都是緊關窗戶，相對比較封閉。自己明顯感覺到鼻炎加重，除了呼吸不暢，有時還會頭疼胸悶，非常痛苦。如何緩解、治療支氣管哮喘成了患者們關注的問題。
專家指出，支氣管哮喘主要由環(huán)境因素引起，如灰塵、油煙等。另外空氣污染也會引起過敏性鼻炎。要預防該病，平時應盡量避免接觸過敏源。此外還需保持室內通風良好。
同時，大家可多買點吸附力比較強的植物，如綠蘿、虎皮蘭等。記得多通風，安裝空氣凈化器。多到戶外活動，增強抵抗力和免疫力。
專家：預防呼吸道疾病飲食需注意
支氣管哮喘是由于吸煙、大氣污染等原因引起的一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病。一般患者會出現(xiàn)反復咳嗽并伴有喘息發(fā)作等癥狀。“每年發(fā)病至少持續(xù)3個月，并連續(xù)兩年或以上者，可被確診為支氣管哮喘。”胡主任說。
建議廣大市民，飲食上應該避免吃生冷、辛辣食物以及海鮮，多吃富含維生素和高蛋白的食物，多喝白開水，這樣在一定程度上可預防呼吸道疾病。此外，有吸煙史的人最好戒煙。
溫肺散寒，祛痰止咳。用于外感風寒，肺氣不宣所致的咳喘，癥見頭痛鼻塞、痰多咳嗽、胸悶氣喘。
健客價： ￥12清熱疏肺、消積止咳。用于小兒食積咳嗽，痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重，喉間痰鳴，腹脹，口臭。
健客價： ￥15.8祛痰鎮(zhèn)咳。用于小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。
健客價： ￥6疏風宣肺，止咳利咽。用于風邪犯肺，肺氣失宣所致的咳嗽，咽癢，癢時咳嗽，或嗆咳陣作，氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重，或夜臥晨起咳劇，多呈反復發(fā)作，干咳無痰或少痰，舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽變異性哮喘見上述證候者。
健客價： ￥88祛痰鎮(zhèn)咳。用于小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。
健客價： ￥13清熱解毒。用于急性上呼吸道感染、急性支氣管炎，癥見發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、鼻塞、噴嚏、舌尖邊紅、苔薄黃等。
健客價： ￥39.8疏風宣肺，止咳利咽。用于風邪犯肺，肺氣失宣所致的咳嗽，咽癢，癢時咳嗽，或嗆咳陣作，氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重，或夜臥晨起咳劇，多呈反復發(fā)作，干咳無痰或少痰，舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽變異性哮喘見上述證候者。
健客價： ￥38用于治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、喘息型支氣管炎、肺氣腫等氣道阻塞性疾病所引起的呼吸困難。尤其適用于需要長期服用腎上腺素β2受體激動藥的患者和夜間發(fā)作型的哮喘患者。
健客價： ￥689清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛，咳嗽。
健客價： ￥7.5清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛、咳嗽。
健客價： ￥13.8宣肺解表，清熱化痰。用于小兒外感咳嗽，痰熱壅肺所致的咳嗽痰多、痰黃黏稠、咳痰不爽。
健客價： ￥14.2清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛，咳嗽。
健客價： ￥7.2散風清熱，宣肺止咳，祛痰定喘。用于外感風邪，痰熱阻肺，咳嗽痰盛，氣促哮喘，不能躺臥，喉中作癢，胸膈滿悶，老年痰喘。
健客價： ￥10清熱解毒，化痰止咳。用于痰火壅肺，咳痰黃稠或痰中帶血，胸脅脹痛，以及火熱灼肺，痰阻氣道所致咳嗽。
健客價： ￥16宣肺，止咳，化痰。用于風熱襲肺所致咳嗽。
健客價： ￥16清熱解表，止咳化痰。用于內熱肺火，外感風熱引起的身熱咳嗽，氣促痰多，煩燥口渴，大便干燥。
健客價： ￥17清熱解表，止咳化痰。用于外感風熱所致的感冒，發(fā)熱惡風，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價： ￥6.5清熱解表，止咳化痰。用于外感風熱所致的感冒，癥見發(fā)熱惡風、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價： ￥8
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