是什么讓你呼吸困難

　　全球有1.6億哮喘患者，除已證明與家族遺傳有關(guān)的發(fā)病者外，其余絕大部分都無法查出真正的病因，因?yàn)榄h(huán)境中的吸入物(塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑、二氧化硫、氨氣等)、食物(魚、蝦、蟹、蛋類、牛奶等)、藥物(阿司匹林等)、感染，甚至氣候變化、運(yùn)動(dòng)、懷孕……都可能使他們呼吸急促起來。

　　哮喘是一種發(fā)生在呼吸道的局部過敏反應(yīng)。每個(gè)人引發(fā)哮喘的原因都可能不同，如果你能了解自己的癥狀，知道是什么原因引起的哮喘，就可以有意識(shí)地避開它，以此控制哮喘的發(fā)生。

　　那又是什么原因使哮喘患者逐年增加的呢？科學(xué)家給出了以下解釋：

　　環(huán)境污染：微小的空氣灰塵是引發(fā)哮喘的主要原因，90%的哮喘病都是它所致。

　　室內(nèi)環(huán)境：居室中寄生的螨蟲是哮喘的過敏原之一，而盆花花粉、寵物皮毛等也是常見的過敏原。另外，新居中的油漆和裝修氣味對(duì)呼吸道的刺激也會(huì)誘發(fā)哮喘。

　　季節(jié)影響：冬春是哮喘的高發(fā)季節(jié)。冬天，寒冷的刺激會(huì)使呼吸道粘膜抵抗力降低，易誘發(fā)哮喘或使哮喘加重；而春天各種花粉在空氣中飛揚(yáng)，也是誘發(fā)哮喘的重要原因。

　　室外活動(dòng)減少：現(xiàn)代人在室內(nèi)及車內(nèi)停留時(shí)間過長，戶外活動(dòng)時(shí)間大大減少，導(dǎo)致機(jī)體抗病能力與免疫力下降，此消彼長，哮喘發(fā)病率就會(huì)上升。

　　專家建議：

　　哮喘患者不妨準(zhǔn)備一個(gè)日記本，用來記錄自己每天都吃了什么、去了哪里以及這些對(duì)病情是否有影響。新發(fā)現(xiàn)的誘發(fā)因素更要詳細(xì)記錄下來，并及時(shí)向醫(yī)生咨詢。