2019-06-12
糖尿病患者的夏天該怎么吃比較好？
主食如果吃粗糧，則可以多吃半兩到一兩，因?yàn)榇旨Z含維生素、植物纖維較細(xì)糧豐富。此外，亦可進(jìn)食一些綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解暑藥粥”，有一定的驅(qū)暑生津功效。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
主食如果吃粗糧，則可以多吃半兩到一兩，因?yàn)榇旨Z含維生素、植物纖維較細(xì)糧豐富。此外，亦可進(jìn)食一些綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解暑藥粥”，有一定的驅(qū)暑生津功效。
今天所展示的這些研究和成果都在證明一個(gè)問(wèn)題：飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)療法，也是目前已知的最佳的治療方式之一。
藥物用量過(guò)大是導(dǎo)致低血糖的主要原因，糖尿病患者一定要根據(jù)自己實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整用藥量，同時(shí)掌握各類(lèi)胰島素特點(diǎn)及其正確的注射技巧。
糖尿病作為一種終身疾病，現(xiàn)階段沒(méi)有治愈的方法，但能控制。以控制血糖及其并發(fā)癥為目標(biāo)的治療需要我們糖友共同努力。
薏米是一種很好的食物，這種食物可以幫助人們保持身體健康。通常多吃薏米也有助于降低血糖。你可以煮一些糯米粥，你也可以做一些薏米紅豆飯來(lái)幫助控制。
膳食纖維分為可溶性和不可溶性膳食纖維，可溶性纖維對(duì)小腸內(nèi)的葡萄糖和脂質(zhì)吸收有影響，而不可溶性纖維則在大腸中發(fā)酵而影響大腸的功能。雖然膳食纖維沒(méi)有“營(yíng)養(yǎng)”但它卻是人體必需的膳食成分！
最重要的是控制好血糖，可防止眼底視網(wǎng)膜進(jìn)一步受到損害。另外，控制高血壓、高血脂也很重要。因?yàn)楦哐獕嚎杉又匮鄣籽懿∽?，增加眼底出血的可能性?；颊弑仨毎蜒獕嚎刂圃?7．3／10．6kPa(130／80mmHg)以下。
生豆?jié){中含有蛋白酶抑制物、皂角素、植物血球凝集素等抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，這些抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)加熱后基本被破壞，故豆?jié){在食用之前必須煮開(kāi)5~10分鐘，否則會(huì)引起惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
最新的發(fā)表在《自然》雜志上的研究發(fā)現(xiàn)：農(nóng)村人口身體指數(shù)（BMI）指數(shù)的增加（意味著肥胖）是近些年全球肥胖人群增加的主要原因。在全球BMI上升的人口中，55%來(lái)自農(nóng)村。而在一些中低收入地區(qū)，農(nóng)村對(duì)BMI上升的貢獻(xiàn)更是超過(guò)80%。
60%-70%的糖尿病友會(huì)出現(xiàn)不同程度的神經(jīng)損害癥狀，如四肢感覺(jué)減退、麻木、刺痛；腹脹、腹瀉、便秘、尿潴留；陽(yáng)痿、性功能下降；聽(tīng)力下降、吞咽困難等。
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