貪杯會讓你更加接近糖尿病
胰島素要發(fā)揮作用,還必須有賴于特異性信號通路,將胰島素的信號傳導(dǎo)到細胞內(nèi),從而發(fā)揮胰島素對營養(yǎng)的代謝調(diào)節(jié)作用。
現(xiàn)目前,很多人對糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識,以為糖尿病就是吃糖引起的,其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標(biāo)準(zhǔn),才可以判為糖尿病。
胰島素要發(fā)揮作用,還必須有賴于特異性信號通路,將胰島素的信號傳導(dǎo)到細胞內(nèi),從而發(fā)揮胰島素對營養(yǎng)的代謝調(diào)節(jié)作用。
在他們的研究中,Asao醫(yī)師和研究同仁分析自1988至1994年間的美國健康調(diào)查;調(diào)查對象為40至74歲間的3,600名男性和3,800名女性(平均年齡55歲)。
限鹽首先要把好“入口關(guān)”。烹調(diào)時盡量少放鹽和含鹽調(diào)味品,除使用限鹽勺外,還可采用餐時加鹽法。即在烹調(diào)或起鍋時,不加鹽或少加鹽,就餐時輕撒一點,這樣鹽分不會滲入菜中,而是均勻散在表面。
目前糖尿病患者接受治療率低跟糖尿病知識宣傳普及不夠有關(guān)系。藥物治療、飲食治療、運動治療、糖尿病教育和心理治療、自我病情監(jiān)測稱為糖尿病治療的“五駕馬車”。
掉以輕心。有些患者在經(jīng)過一段時間治療之后,血糖成功地下降至正常水平,就自認(rèn)為病已治愈而自行停藥,并放松了對飲食的合理控制,也不注意勞逸結(jié)合,直到血糖急劇上升,病情變本加厲時才后悔莫及。