2015-12-04
全面解讀“妊娠糖尿病”
脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類(lèi)食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。
現(xiàn)目前，很多人對(duì)糖尿病還沒(méi)有形成正確的認(rèn)識(shí)，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類(lèi)食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。
科學(xué)家分析發(fā)現(xiàn)，睡眠過(guò)多比睡眠不足的危害更大，每日睡眠時(shí)間超過(guò)10小時(shí)，可能引發(fā)糖尿病、心血管疾病、焦慮和肥胖等問(wèn)題。
膽固醇腸道吸收抑制劑：該類(lèi)藥是近年來(lái)新開(kāi)發(fā)的調(diào)脂藥，與他汀類(lèi)聯(lián)合應(yīng)用，可大大增加調(diào)脂能力而不增加不良反應(yīng)。
如果老年人餐后測(cè)定血糖增高時(shí)，不要輕率下糖尿病的結(jié)論，應(yīng)再做測(cè)定空腹血糖、尿糖及其他糖耐量試驗(yàn)，以最終排除或確定糖尿病的可能性。
單純降糖既非糖尿病治療的目的，也不是全部手段，唯“規(guī)范治療，全面達(dá)標(biāo)”才能做到全面控制病情，并防治并發(fā)癥，改善生活質(zhì)量。
“為了孩子使勁吃”是許多準(zhǔn)媽媽的信條，哪怕是在孕吐嚴(yán)重的早期，也認(rèn)為吐了就得趕緊吃回來(lái)，不然孩子的營(yíng)養(yǎng)跟不上。
長(zhǎng)期失眠是引發(fā)糖尿病的一個(gè)誘因，另一方面，糖尿病患者也容易失眠，這是因?yàn)樘悄虿』颊咄鶗?huì)有軀體疼痛等不適癥狀。
糖尿病人常感到力不從心，四肢乏力，其重要原因就是體內(nèi)細(xì)胞嚴(yán)重缺乏能量和營(yíng)養(yǎng)。人體每天都需要一定的營(yíng)養(yǎng)和能量維持新陳代謝。
按摩腹部可以每天早晚在空腹時(shí)按摩腹部。左手在上，從右向左順時(shí)針轉(zhuǎn)，右手在下，以肚臍眼為中心從左向右逆時(shí)針轉(zhuǎn)著按摩;每次50次。
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